Vit hva du har på tallerkenen
Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's
Kalorier og næringsinnhold
234
kalorierkcal per 100 g
Protein13 g
Karbo25 g
Fett9,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 234 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbohydrat 25 g 9%
- Fett 9,3 g 12%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 3,7 g —
- Natrium 474 mg 21%
- Kolesterol 25,5 mg 9%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 52,5 µg 6%
- Vitamin C 1,8 mg 2%
- Vitamin D 0,13 µg 1%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Vitamin K 3,2 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,9 mg 18%
- Vitamin B6 0,29 mg 17%
- Folat (B9) 13,5 µg 3%
- Vitamin B12 0,54 µg 23%
Mineraler
- Kalsium 23,1 mg 2%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 23,6 mg 6%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 256 mg 5%
- Sink 2,9 mg 27%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,25 mg 11%
- Selen 12,9 µg 23%
- Jod 24,9 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 14 g | 25 g | 9,3 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 6,7 g | 13 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 20 g | 38 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 27 g | 51 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 34 g | 63 g | 23 g |
Lignende matvarer
- Hamburger beef and wheat roll hesburger250 kcal / 100 g
- Hamburger beef and wheat roll186 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat bun215 kcal / 100 g
- Chicken hamburger wheat roll with crushed grain233 kcal / 100 g
- Chicken burger wheat roll263 kcal / 100 g
- Vegetable hamburger wheat roll with crushed grain196 kcal / 100 g
Spørsmål om Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's
Hvor mange kalorier er det i 100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?
100 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's inneholder 234 kcal, med 14 g protein, 25 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?
50 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's inneholder 117 kcal, med 6,7 g protein, 13 g karbohydrat og 4,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?
150 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's inneholder 351 kcal, med 20 g protein, 38 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?
200 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's inneholder 468 kcal, med 27 g protein, 51 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's?
250 g Hamburger, beef and wheat roll, mcdonald's inneholder 585 kcal, med 34 g protein, 63 g karbohydrat og 23 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32103 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
