Vit hva du har på tallerkenen
Gulrotmos
Kalorier og næringsinnhold
30
kalorierkcal per 100 g
Protein0,9 g
Karbo5,1 g
Fett0,7 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 30 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 0,7 g 1%
- Mettet fett 0,3 g 2%
- Fiber 3,1 g 11%
- Sukkerarter 4,8 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 516 µg 57%
- Vitamin K 1,7 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 0,13 mg 1%
- Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
- Vitamin B6 0,06 mg 3%
Mineraler
- Kalsium 30 mg 2%
- Jern 0,32 mg 2%
- Magnesium 8,4 mg 2%
- Fosfor 25 mg 2%
- Kalium 230 mg 5%
- Sink 0,23 mg 2%
- Kobber 0,06 mg 7%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 30 | 0,9 g | 5,1 g | 0,7 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 2,5 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 45 | 1,3 g | 7,6 g | 1,1 g |
| 200 g | 200 g | 60 | 1,8 g | 10 g | 1,4 g |
| 250 g | 250 g | 75 | 2,2 g | 13 g | 1,8 g |
Lignende matvarer
- Most gulrot40 kcal / 100 g
- Krydret gulrotpuré med flødekrydret puré med fløde, ferdigpakket44 kcal / 100 g
- Brokkolipurépuré29 kcal / 100 g
- Ertepuré86 kcal / 100 g
- Sellerirotpuré26 kcal / 100 g
- Zuchinipuré57 kcal / 100 g
- Gulrotdampet40 kcal / 100 g
- Grønn bønremos56 kcal / 100 g
- Tomatpuréhermetisk48 kcal / 100 g
- Søtpotetpurépuré, kokt med fløte80 kcal / 100 g
Spørsmål om Gulrotmos
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gulrotmos?
100 g Gulrotmos inneholder 30 kcal, med 0,9 g protein, 5,1 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gulrotmos?
50 g Gulrotmos inneholder 15 kcal, med 0,4 g protein, 2,5 g karbohydrat og 0,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gulrotmos?
150 g Gulrotmos inneholder 45 kcal, med 1,3 g protein, 7,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gulrotmos?
200 g Gulrotmos inneholder 60 kcal, med 1,8 g protein, 10 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gulrotmos?
250 g Gulrotmos inneholder 75 kcal, med 2,2 g protein, 13 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 20261 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert