Vit hva du har på tallerkenen
Gronne bonner
Kalorier og næringsinnhold
frossen, rå
29
kalorierkcal per 100 g
Protein1,9 g
Karbo4,1 g
Fett0,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 29 kcal —
- Protein 1,9 g 4%
- Karbohydrat 4,1 g 1%
- Fett 0,6 g 1%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 3,4 g 12%
- Sukkerarter 2,4 g —
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 1,9 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,9 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 2,8 g | 6,2 g | 0,8 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 3,8 g | 8,2 g | 1,1 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 4,7 g | 10 g | 1,4 g |
Lignende matvarer
- Franske grønne bønnerrå27 kcal / 100 g
- Grønne bønner Macarrãobelg, sort, rå28 kcal / 100 g
- Grønne bønner Manteigabelg, sort, rå24 kcal / 100 g
- Grønne snittbønnerfrosne, kokte, avrunnet, med salt28 kcal / 100 g
- Snittbønnerhermetiske, alle typer, krydrede, faste bestanddeler og væske16 kcal / 100 g
- Frosne stangbønner utilberedtefrossen, utilberedt28 kcal / 100 g
- Voksbønnerrå28 kcal / 100 g
- Bønnerrå306 kcal / 100 g
- Grønne soyabønnerrå147 kcal / 100 g
- Hestebønnerfrossen, uforberedt87 kcal / 100 g
Spørsmål om Gronne bonner
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gronne bonner?
100 g Gronne bonner inneholder 29 kcal, med 1,9 g protein, 4,1 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gronne bonner?
50 g Gronne bonner inneholder 15 kcal, med 0,9 g protein, 2,1 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gronne bonner?
150 g Gronne bonner inneholder 44 kcal, med 2,8 g protein, 6,2 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gronne bonner?
200 g Gronne bonner inneholder 58 kcal, med 3,8 g protein, 8,2 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gronne bonner?
250 g Gronne bonner inneholder 73 kcal, med 4,7 g protein, 10 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Kilde: BEDCA (Spain) 878 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert