Vit hva du har på tallerkenen

Grønne bønner

Kalorier og næringsinnhold

ferske, kokte

kalorierkcal per 100 g

Protein1,3 g

Karbo3,5 g

Fett0,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	27	1,3 g	3,5 g	0,3 g
50 g	50 g	14	0,7 g	1,8 g	0,2 g
150 g	150 g	41	2 g	5,3 g	0,5 g
200 g	200 g	54	2,6 g	7 g	0,6 g
250 g	250 g	68	3,3 g	8,8 g	0,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Grønne bønner?

100 g Grønne bønner inneholder 27 kcal, med 1,3 g protein, 3,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Grønne bønner?

50 g Grønne bønner inneholder 14 kcal, med 0,7 g protein, 1,8 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Grønne bønner?

150 g Grønne bønner inneholder 41 kcal, med 2 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Grønne bønner?

200 g Grønne bønner inneholder 54 kcal, med 2,6 g protein, 7 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Grønne bønner?

250 g Grønne bønner inneholder 68 kcal, med 3,3 g protein, 8,8 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Kilde: portfir 578 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert