Vit hva du har på tallerkenen
Grillet kyllingsandwich
Kalorier og næringsinnhold
hurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og pålegg
182
kalorierkcal per 100 g
Protein17 g
Karbo16 g
Fett4,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 182 kcal —
- Protein 17 g 35%
- Karbohydrat 16 g 6%
- Fett 4,6 g 6%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 0,9 g 3%
- Sukkerarter 3,1 g —
- Natrium 427 mg 19%
- Kolesterol 40 mg 13%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 2,4 mg 3%
- Vitamin D 0,1 µg 1%
- Vitamin E 0,38 mg 3%
- Vitamin K 6,7 µg 6%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 20%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 7,8 mg 49%
- Vitamin B6 0,31 mg 18%
- Folat (B9) 39 µg 10%
- Vitamin B12 0,22 µg 9%
- Kolin 45,6 mg 8%
Mineraler
- Kalsium 62 mg 5%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 23 mg 5%
- Fosfor 142 mg 11%
- Kalium 197 mg 4%
- Sink 0,75 mg 7%
- Kobber 0,07 mg 8%
- Mangan 0,2 mg 9%
- Selen 19,7 µg 36%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 182 | 17 g | 16 g | 4,6 g |
| 50 g | 50 g | 91 | 8,7 g | 7,9 g | 2,3 g |
| 150 g | 150 g | 273 | 26 g | 24 g | 6,9 g |
| 200 g | 200 g | 364 | 35 g | 32 g | 9,1 g |
| 250 g | 250 g | 455 | 43 g | 40 g | 11 g |
Lignende matvarer
- Kyllingsandwichchick-fil-a249 kcal / 100 g
- Sprø kyllingfiletsandwichhurtigmat, sandwicher og burgere, med salat, tomat og majones276 kcal / 100 g
- Club-sandwich med grillet kyllingbacon og tomat, med ost, salat og majones220 kcal / 100 g
- Kyllingfiletsandwichgrillet, fra hurtigmat226 kcal / 100 g
- Sprø kyllingsandwichhurtigmat, filet, med salat og majones276 kcal / 100 g
- Kyllingburgergrillet, med brød, med mozzarella, salat, tomat og majones240 kcal / 100 g
- Submarine-sandwich med ovnstekt kyllinghurtigmat, på hvit brød, med salat og tomat157 kcal / 100 g
- Sandwich med grillet kyllingbrystgrillet kyllingbryst, uten olje, med salt226 kcal / 100 g
- Tortillawrap med grillet kylling salat ost og ranch-dressinghurtigmat, sandwich, grillet kylling i tortillawrap, med salat, ost og ranch-dressing222 kcal / 100 g
- Ultimate grillt kyllingesandwichwendy's179 kcal / 100 g
Spørsmål om Grillet kyllingsandwich
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grillet kyllingsandwich?
100 g Grillet kyllingsandwich inneholder 182 kcal, med 17 g protein, 16 g karbohydrat og 4,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grillet kyllingsandwich?
50 g Grillet kyllingsandwich inneholder 91 kcal, med 8,7 g protein, 7,9 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grillet kyllingsandwich?
150 g Grillet kyllingsandwich inneholder 273 kcal, med 26 g protein, 24 g karbohydrat og 6,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grillet kyllingsandwich?
200 g Grillet kyllingsandwich inneholder 364 kcal, med 35 g protein, 32 g karbohydrat og 9,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grillet kyllingsandwich?
250 g Grillet kyllingsandwich inneholder 455 kcal, med 43 g protein, 40 g karbohydrat og 11 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 6759 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
