Vit hva du har på tallerkenen
Grapefruit, without skin
Kalorier og næringsinnhold
35
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo6,5 g
Fett0,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 35 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbohydrat 6,5 g 2%
- Fett 0,3 g 0%
- Mettet fett 0 g 0%
- Fiber 1,9 g 7%
- Sukkerarter 6,5 g —
- Natrium 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0,66 µg 0%
- Vitamin C 33 mg 37%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,32 mg 2%
- Vitamin K 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niacin (B3) 0,27 mg 2%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 33 mg 3%
- Jern 0,1 mg 1%
- Magnesium 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Kalium 160 mg 3%
- Sink 0,1 mg 1%
- Kobber 0,04 mg 4%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 0,1 µg 0%
- Jod 1 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,6 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,6 g | 16 g | 0,8 g |
Lignende matvarer
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
Spørsmål om Grapefruit, without skin
Hvor mange kalorier er det i 100 g Grapefruit, without skin?
100 g Grapefruit, without skin inneholder 35 kcal, med 0,6 g protein, 6,5 g karbohydrat og 0,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Grapefruit, without skin?
50 g Grapefruit, without skin inneholder 18 kcal, med 0,3 g protein, 3,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Grapefruit, without skin?
150 g Grapefruit, without skin inneholder 53 kcal, med 0,9 g protein, 9,8 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Grapefruit, without skin?
200 g Grapefruit, without skin inneholder 70 kcal, med 1,2 g protein, 13 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Grapefruit, without skin?
250 g Grapefruit, without skin inneholder 88 kcal, med 1,6 g protein, 16 g karbohydrat og 0,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 11047 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
