Vit hva du har på tallerkenen

Orange without skin

Kalorier og næringsinnhold

46
kalorierkcal per 100 g
Protein0,6 g
Karbo8,9 g
Fett0,1 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 46 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbohydrat 8,9 g 3%
  • Fett 0,1 g 0%
  • Mettet fett 0 g 0%
  • Fiber 2,4 g 9%
  • Sukkerarter 8,9 g —
  • Natrium 1,6 mg 0%
  • Kolesterol 0,3 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 7,4 µg 1%
  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,36 mg 2%
  • Vitamin K 0,1 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,4 mg 3%
  • Vitamin B6 0,09 mg 5%
  • Folat (B9) 26,5 µg 7%
  • Vitamin B12 0 µg 0%

Mineraler

  • Kalsium 54 mg 4%
  • Jern 0,17 mg 1%
  • Magnesium 13 mg 3%
  • Fosfor 23 mg 2%
  • Kalium 150 mg 3%
  • Sink 0,11 mg 1%
  • Kobber 0,07 mg 7%
  • Mangan 0,04 mg 2%
  • Selen 0,05 µg 0%
  • Jod 0,5 µg 0%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g460,6 g8,9 g0,1 g
50 g50 g230,3 g4,5 g0,1 g
150 g150 g690,8 g13 g0,2 g
200 g200 g921,1 g18 g0,3 g
250 g250 g1151,4 g22 g0,4 g

Spørsmål om Orange without skin

Hvor mange kalorier er det i 100 g Orange without skin?

100 g Orange without skin inneholder 46 kcal, med 0,6 g protein, 8,9 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Orange without skin?

50 g Orange without skin inneholder 23 kcal, med 0,3 g protein, 4,5 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Orange without skin?

150 g Orange without skin inneholder 69 kcal, med 0,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Orange without skin?

200 g Orange without skin inneholder 92 kcal, med 1,1 g protein, 18 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Orange without skin?

250 g Orange without skin inneholder 115 kcal, med 1,4 g protein, 22 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 11045 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert