Vit hva du har på tallerkenen
Gefilus smoothie drinkable yoghurt
Kalorier og næringsinnhold
1.4% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d
65
kalorierkcal per 100 g
Protein2,5 g
Karbo10 g
Fett1,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 65 kcal —
- Protein 2,5 g 5%
- Karbohydrat 10 g 4%
- Fett 1,4 g 2%
- Mettet fett 0,9 g 5%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 8,9 g —
- Natrium 42,4 mg 2%
- Kolesterol 5 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 5,2 mg 6%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 0,8 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niacin (B3) 0,17 mg 1%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 7,4 µg 2%
- Vitamin B12 0,5 µg 21%
Mineraler
- Kalsium 84,5 mg 6%
- Jern 0,14 mg 1%
- Magnesium 10,1 mg 2%
- Fosfor 62,3 mg 5%
- Kalium 137 mg 3%
- Sink 0,3 mg 3%
- Kobber 0,02 mg 3%
- Mangan 0,04 mg 2%
- Selen 1,9 µg 3%
- Jod 9,9 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 65 | 2,5 g | 10 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 1,3 g | 5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 98 | 3,8 g | 15 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 130 | 5,1 g | 20 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 163 | 6,3 g | 25 g | 3,5 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt flavoured 2.7% fat gefilus kefir lactose-free 1.5ug vitamin d prob.69 kcal / 100 g
- Valio Play drinkable yoghurt1.7% fat, lactose-free, 1.5 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus drinkable yoghurtlow-lactose, 1.7% fat, vit. d, probiotics75 kcal / 100 g
- Valio Greek drinkable yoghurt2% fat, lactose-free, 1 ug vitamin d79 kcal / 100 g
- Flavoured drinkable yoghurtfat 0.1%, low-lactose66 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured lactose-free 0.5 ug vitamin d82 kcal / 100 g
- Kidius Gefilus flavoured yoghurt2% fat, low-lactose, 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Danonino Dino drinkable yoghurt1.6% fat, 0.9 ug vitamin d74 kcal / 100 g
- Danup drinkable yoghurt0.8% fat64 kcal / 100 g
- Gefilus soured milkskimmed, 0.1 fat30 kcal / 100 g
Spørsmål om Gefilus smoothie drinkable yoghurt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt?
100 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt inneholder 65 kcal, med 2,5 g protein, 10 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt?
50 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt inneholder 33 kcal, med 1,3 g protein, 5 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt?
150 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt inneholder 98 kcal, med 3,8 g protein, 15 g karbohydrat og 2,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt?
200 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt inneholder 130 kcal, med 5,1 g protein, 20 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt?
250 g Gefilus smoothie drinkable yoghurt inneholder 163 kcal, med 6,3 g protein, 25 g karbohydrat og 3,5 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34613 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
