Vit hva du har på tallerkenen
Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 69 kcal —
- Protein 3,2 g 6%
- Karbohydrat 7,8 g 3%
- Fett 2,7 g 3%
- Mettet fett 1,7 g 8%
- Fiber 0,1 g 0%
- Sukkerarter 7,7 g —
- Natrium 89,6 mg 4%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 21,9 µg 2%
- Vitamin C 1,9 mg 2%
- Vitamin D 1,5 µg 8%
- Vitamin E 0,07 mg 0%
- Vitamin K 0,79 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 0,09 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 5,4 µg 1%
- Vitamin B12 0,36 µg 15%
Mineraler
- Kalsium 109 mg 8%
- Jern 0,06 mg 0%
- Magnesium 8,9 mg 2%
- Fosfor 70 mg 6%
- Kalium 130 mg 3%
- Sink 0,34 mg 3%
- Kobber 0,01 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Selen 2,2 µg 4%
- Jod 10,8 µg 7%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 69 | 3,2 g | 7,8 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,6 g | 3,9 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 104 | 4,8 g | 12 g | 4 g |
| 200 g | 200 g | 138 | 6,4 g | 16 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 173 | 8 g | 20 g | 6,7 g |
Lignende matvarer
- Yoghurt flavoured kidius gefilus low-lactose 1.5% vitamin d88 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink lactose-free 1 ug vitamin d probiotics65 kcal / 100 g
- Yoghurt flavoured 2.7% fat ab low-lactose probiotics85 kcal / 100 g
- Gefilus kefir drink fat 2.5% 1 ug vitamin d lactose-free probiotics57 kcal / 100 g
- Soured milk gefilus skimmed 0.1 fat30 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured 1 ug vitamin d42 kcal / 100 g
- Curd milk flavoured low-lactose87 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus 2.5% fat 1 ug vitamin d probiotics51 kcal / 100 g
- Sour milk acidophilus bifidus 1.5% fat low-lactose probiotics46 kcal / 100 g
- Milk 1.5% fat lactose-free valio eila 2 ug added vitamin d39 kcal / 100 g
Spørsmål om Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.
Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
100 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. inneholder 69 kcal, med 3,2 g protein, 7,8 g karbohydrat og 2,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
50 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. inneholder 35 kcal, med 1,6 g protein, 3,9 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
150 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. inneholder 104 kcal, med 4,8 g protein, 12 g karbohydrat og 4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
200 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. inneholder 138 kcal, med 6,4 g protein, 16 g karbohydrat og 5,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob.?
250 g Yoghurt, flavoured, 2.7% fat, gefilus kefir, lactose-free,1.5ug vitamin d, prob. inneholder 173 kcal, med 8 g protein, 20 g karbohydrat og 6,7 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34616 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
