Vit hva du har på tallerkenen

Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d

Kalorier og næringsinnhold

85
kalorierkcal per 100 g
Protein3,1 g
Karbo11 g
Fett3,2 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 85 kcal —
  • Protein 3,1 g 6%
  • Karbohydrat 11 g 4%
  • Fett 3,2 g 4%
  • Mettet fett 2,1 g 10%
  • Fiber 0,3 g 1%
  • Sukkerarter 10 g —
  • Natrium 56,4 mg 2%
  • Kolesterol 9,7 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 27,7 µg 3%
  • Vitamin C 3,5 mg 4%
  • Vitamin D 1 µg 5%
  • Vitamin E 0,2 mg 1%
  • Vitamin K 1,7 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,14 mg 1%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 7,5 µg 2%
  • Vitamin B12 0,31 µg 13%

Mineraler

  • Kalsium 110 mg 8%
  • Jern 0,11 mg 1%
  • Magnesium 9,9 mg 2%
  • Fosfor 70,2 mg 6%
  • Kalium 153 mg 3%
  • Sink 0,36 mg 3%
  • Kobber 0,02 mg 2%
  • Mangan 0,26 mg 11%
  • Selen 2,2 µg 4%
  • Jod 12,2 µg 8%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g853,1 g11 g3,2 g
50 g50 g431,6 g5,3 g1,6 g
150 g150 g1284,7 g16 g4,8 g
200 g200 g1706,2 g21 g6,4 g
250 g250 g2137,8 g26 g8 g

Spørsmål om Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d

Hvor mange kalorier er det i 100 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

100 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d inneholder 85 kcal, med 3,1 g protein, 11 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

50 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d inneholder 43 kcal, med 1,6 g protein, 5,3 g karbohydrat og 1,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

150 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d inneholder 128 kcal, med 4,7 g protein, 16 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

200 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d inneholder 170 kcal, med 6,2 g protein, 21 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d?

250 g Yoghurt, flavoured, 3.2% fat, lactose-free, a+, 1 ug vitamin d inneholder 213 kcal, med 7,8 g protein, 26 g karbohydrat og 8 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33714 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert