Vit hva du har på tallerkenen
Funnel chanterelle, boiled
Kalorier og næringsinnhold
32
kalorierkcal per 100 g
Protein2,9 g
Karbo0,6 g
Fett1,1 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 32 kcal —
- Protein 2,9 g 6%
- Karbohydrat 0,6 g 0%
- Fett 1,1 g 1%
- Mettet fett 0 g 0%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 5,9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 131 µg 15%
- Vitamin C 0,21 mg 0%
- Vitamin D 20,3 µg 101%
- Vitamin E 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niacin (B3) 5,2 mg 32%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 10,1 µg 3%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 4,7 mg 0%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 13,2 mg 3%
- Fosfor 65,8 mg 5%
- Kalium 592 mg 13%
- Sink 1 mg 9%
- Selen 23,7 µg 43%
- Jod 1,3 µg 1%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 2,9 g | 0,6 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 1,4 g | 0,3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 4,3 g | 0,8 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 5,7 g | 1,1 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 7,2 g | 1,4 g | 2,8 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Funnel chanterelle, boiled
Hvor mange kalorier er det i 100 g Funnel chanterelle, boiled?
100 g Funnel chanterelle, boiled inneholder 32 kcal, med 2,9 g protein, 0,6 g karbohydrat og 1,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Funnel chanterelle, boiled?
50 g Funnel chanterelle, boiled inneholder 16 kcal, med 1,4 g protein, 0,3 g karbohydrat og 0,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Funnel chanterelle, boiled?
150 g Funnel chanterelle, boiled inneholder 48 kcal, med 4,3 g protein, 0,8 g karbohydrat og 1,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Funnel chanterelle, boiled?
200 g Funnel chanterelle, boiled inneholder 64 kcal, med 5,7 g protein, 1,1 g karbohydrat og 2,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Funnel chanterelle, boiled?
250 g Funnel chanterelle, boiled inneholder 80 kcal, med 7,2 g protein, 1,4 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 34537 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert