Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornspasta
Kalorier og næringsinnhold
med storfekjøtt, persille og svart pepper, med soyaolje og hvitløk, med salt
171
kalorierkcal per 100 g
Protein9,3 g
Karbo17 g
Fett6,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 171 kcal —
- Protein 9,3 g 19%
- Karbohydrat 17 g 6%
- Fett 6,6 g 8%
- Fiber 2,7 g 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 171 | 9,3 g | 17 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 86 | 4,7 g | 8,7 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 257 | 14 g | 26 g | 9,9 g |
| 200 g | 200 g | 342 | 19 g | 35 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 428 | 23 g | 43 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Fullkornspasta med eggkokt, stekt uten fett i panne127 kcal / 100 g
- Hvetepastamed storfekjøtt/muskelkjøtt, persille, svart pepper, med soyaolje og hvitløk, med salt173 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratengmed storfekjøtt, med hvit saus (smør, hvetemel og melk) og parmesanost, persille og svart pepper, med salt153 kcal / 100 g
- Pasta med storfekjøtthvete, med storfekjøttmuskel, persille, svart pepper, med smør, løk og hvitløk, med salt159 kcal / 100 g
- Pasta med tunfisk og olivenoljehvete, med fersk tunfisk, persille, usaltet159 kcal / 100 g
- Pastagrateng med storfekjøtthvete, med storfekjøttmuskel, med hvit saus (smør, hvetemel og melk) og parmesanost, persille, svart pepper, med salt155 kcal / 100 g
- Fullkornshvetemel369 kcal / 100 g
- Halvgrov pastakokt, uten salt173 kcal / 100 g
- Fullkornsnudler339 kcal / 100 g
- Fullkornsbrød av hvetemed fiber268 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornspasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta inneholder 171 kcal, med 9,3 g protein, 17 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta inneholder 86 kcal, med 4,7 g protein, 8,7 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta inneholder 257 kcal, med 14 g protein, 26 g karbohydrat og 9,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta inneholder 342 kcal, med 19 g protein, 35 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta inneholder 428 kcal, med 23 g protein, 43 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: tbca BRC1098A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
