Vit hva du har på tallerkenen
Fullkornspasta
Kalorier og næringsinnhold
med hvit saus (melk, smør og hvetemel), med salt
136
kalorierkcal per 100 g
Protein5 g
Karbo21 g
Fett2,8 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 136 kcal —
- Protein 5 g 10%
- Karbohydrat 21 g 8%
- Fett 2,8 g 4%
- Fiber 2,9 g 10%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 136 | 5 g | 21 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 68 | 2,5 g | 11 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 204 | 7,5 g | 32 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 272 | 10 g | 43 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 340 | 13 g | 54 g | 7 g |
Lignende matvarer
- Fullkornspasta med eggkokt, bakt142 kcal / 100 g
- Hvetepastamed aurorasaus, med salt125 kcal / 100 g
- Fullkornspastagratengmed storfekjøtt, med hvit saus (smør, hvetemel og melk) og parmesanost, persille og svart pepper, med salt153 kcal / 100 g
- Pasta med egg og béchamelsaushvete, kokt, (melk, smør og hvetemel), med salt139 kcal / 100 g
- Pasta med grønnsaker og hvit saushvitt hvetemel, gulrot, squash og erter, béchamelsaus, med salt136 kcal / 100 g
- Halvgrov pastakokt, uten salt173 kcal / 100 g
- Kremet pastamed salt177 kcal / 100 g
- Pastasalat av hvetemed majones, med salt178 kcal / 100 g
- Fullkornshvetemel369 kcal / 100 g
- Lys pastakokt142 kcal / 100 g
Spørsmål om Fullkornspasta
Hvor mange kalorier er det i 100 g Fullkornspasta?
100 g Fullkornspasta inneholder 136 kcal, med 5 g protein, 21 g karbohydrat og 2,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Fullkornspasta?
50 g Fullkornspasta inneholder 68 kcal, med 2,5 g protein, 11 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Fullkornspasta?
150 g Fullkornspasta inneholder 204 kcal, med 7,5 g protein, 32 g karbohydrat og 4,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Fullkornspasta?
200 g Fullkornspasta inneholder 272 kcal, med 10 g protein, 43 g karbohydrat og 5,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Fullkornspasta?
250 g Fullkornspasta inneholder 340 kcal, med 13 g protein, 54 g karbohydrat og 7 g fett.
Kilde: tbca BRC0237A · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
