Vit hva du har på tallerkenen
Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 147 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 15 g 5%
- Fett 6,2 g 8%
- Mettet fett 3,6 g 18%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 2 g —
- Natrium 274 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 92 µg 10%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0,05 µg 0%
- Vitamin E 0,45 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,18 mg 14%
- Niacin (B3) 1,7 mg 11%
- Vitamin B6 0,05 mg 3%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 142 mg 11%
- Jern 0,4 mg 2%
- Fosfor 125 mg 10%
- Kalium 81 mg 2%
- Sink 0,86 mg 8%
- Selen 2800 µg 5091%
- Jod 3,3 µg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 147 | 7,1 g | 15 g | 6,2 g |
| 50 g | 50 g | 74 | 3,6 g | 7,4 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 221 | 11 g | 22 g | 9,3 g |
| 200 g | 200 g | 294 | 14 g | 29 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 368 | 18 g | 37 g | 16 g |
Lignende matvarer
- Frozen meal spaghetti with bolognese sauce and beef mince122 kcal / 100 g
- Frozen meal roast beef with mashed potato & vegetables101 kcal / 100 g
- Macaroni or noodles with cheese easy mac type110 kcal / 100 g
- Makaroni eller nudler med ostegnet for mikrobølgeovn, ikke tilberedt388 kcal / 100 g
- Salisbury steak with gravy macaroni and cheese frozen meal202 kcal / 100 g
Spørsmål om Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved
Hvor mange kalorier er det i 100 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
100 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved inneholder 147 kcal, med 7,1 g protein, 15 g karbohydrat og 6,2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
50 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved inneholder 74 kcal, med 3,6 g protein, 7,4 g karbohydrat og 3,1 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
150 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved inneholder 221 kcal, med 11 g protein, 22 g karbohydrat og 9,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
200 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved inneholder 294 kcal, med 14 g protein, 29 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved?
250 g Frozen meal, macaroni pasta with cheese, microwaved inneholder 368 kcal, med 18 g protein, 37 g karbohydrat og 16 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) H10018 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
