Vit hva du har på tallerkenen
franskbrød
Kalorier og næringsinnhold
med gjær
261
kalorierkcal per 100 g
Protein7,4 g
Karbo53 g
Fett1,3 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 261 kcal —
- Protein 7,4 g 15%
- Karbohydrat 53 g 19%
- Fett 1,3 g 2%
- Mettet fett 0,2 g 1%
- Fiber 2,1 g 8%
- Sukkerarter 2,4 g —
- Natrium 500 mg 22%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin E 0,16 mg 1%
- Vitamin K 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Pantotensyre (B5) 0,4 mg 8%
- Vitamin B6 0,06 mg 4%
Mineraler
- Kalsium 18,7 mg 1%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 18,7 mg 4%
- Fosfor 87,3 mg 7%
- Kalium 124 mg 3%
- Sink 0,53 mg 5%
- Kobber 0,11 mg 12%
- Mangan 0,57 mg 25%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 7,4 g | 53 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 3,7 g | 27 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 11 g | 80 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 15 g | 106 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 19 g | 133 g | 3,3 g |
Lignende matvarer
- Franskbrød eller wienerbrødinkluderer surdeig272 kcal / 100 g
- Franskbrød med syltetøy288 kcal / 100 g
- Hvidt franskbrødfranskbrød263 kcal / 100 g
- Sandwich med franskbrødfranskbrød, med kokt skinke233 kcal / 100 g
- Fullkorn franskbrødeller grovbrød, laget med meltype 150234 kcal / 100 g
- Fransk bagettfransk brød287 kcal / 100 g
- Tradisjonelt fransk brød279 kcal / 100 g
- Landbrød253 kcal / 100 g
- Fransk- eller wienerbrødogså surdei272 kcal / 100 g
- Baguette255 kcal / 100 g
Spørsmål om franskbrød
Hvor mange kalorier er det i 100 g franskbrød?
100 g franskbrød inneholder 261 kcal, med 7,4 g protein, 53 g karbohydrat og 1,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g franskbrød?
50 g franskbrød inneholder 131 kcal, med 3,7 g protein, 27 g karbohydrat og 0,7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g franskbrød?
150 g franskbrød inneholder 392 kcal, med 11 g protein, 80 g karbohydrat og 2 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g franskbrød?
200 g franskbrød inneholder 522 kcal, med 15 g protein, 106 g karbohydrat og 2,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g franskbrød?
250 g franskbrød inneholder 653 kcal, med 19 g protein, 133 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7002 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert