Vit hva du har på tallerkenen

fransk brød

Kalorier og næringsinnhold

hjemmelaget, med mel til brødbakemaskin

240
kalorierkcal per 100 g
Protein8 g
Karbo47 g
Fett0,9 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 240 kcal —
  • Protein 8 g 16%
  • Karbohydrat 47 g 17%
  • Fett 0,9 g 1%
  • Mettet fett 0,2 g 1%
  • Fiber 5,1 g 18%
  • Natrium 537 mg 23%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 0,42 µg 0%
  • Vitamin C 1,3 mg 1%
  • Tiamin (B1) 0,16 mg 13%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacin (B3) 0,64 mg 4%
  • Pantotensyre (B5) 0,31 mg 6%
  • Vitamin B6 0,06 mg 4%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 1,3 mg 7%
  • Magnesium 34 mg 8%
  • Fosfor 130 mg 10%
  • Kalium 210 mg 4%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,13 mg 14%
  • Mangan 0,84 mg 37%
  • Jod 22 µg 15%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g2408 g47 g0,9 g
50 g50 g1204 g23 g0,5 g
150 g150 g36012 g70 g1,4 g
200 g200 g48016 g93 g1,8 g
250 g250 g60020 g117 g2,3 g

Spørsmål om fransk brød

Hvor mange kalorier er det i 100 g fransk brød?

100 g fransk brød inneholder 240 kcal, med 8 g protein, 47 g karbohydrat og 0,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g fransk brød?

50 g fransk brød inneholder 120 kcal, med 4 g protein, 23 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g fransk brød?

150 g fransk brød inneholder 360 kcal, med 12 g protein, 70 g karbohydrat og 1,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g fransk brød?

200 g fransk brød inneholder 480 kcal, med 16 g protein, 93 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g fransk brød?

250 g fransk brød inneholder 600 kcal, med 20 g protein, 117 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 7261 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert