Vit hva du har på tallerkenen

Flerkornsbrød

Kalorier og næringsinnhold

blandede frø, Alku Jyväpala, Fazer

290

kalorierkcal per 100 g

Protein11 g

Karbo32 g

Fett10 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	290	12 g	33 g	11 g
50 g	50 g	145	5,7 g	16 g	5,2 g
150 g	150 g	435	17 g	49 g	16 g
200 g	200 g	580	23 g	65 g	21 g
250 g	250 g	725	29 g	81 g	26 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkornsbrød?

100 g Flerkornsbrød inneholder 290 kcal, med 12 g protein, 33 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkornsbrød?

50 g Flerkornsbrød inneholder 145 kcal, med 5,7 g protein, 16 g karbohydrat og 5,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkornsbrød?

150 g Flerkornsbrød inneholder 435 kcal, med 17 g protein, 49 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkornsbrød?

200 g Flerkornsbrød inneholder 580 kcal, med 23 g protein, 65 g karbohydrat og 21 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkornsbrød?

250 g Flerkornsbrød inneholder 725 kcal, med 29 g protein, 81 g karbohydrat og 26 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33677 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert