Vit hva du har på tallerkenen

Flerkornsbrød

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnittlig, lyst og mørkt, med frø

261

kalorierkcal per 100 g

Protein12 g

Karbo39 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	261	12 g	39 g	4,8 g
50 g	50 g	131	6,2 g	20 g	2,4 g
150 g	150 g	392	19 g	59 g	7,2 g
200 g	200 g	522	25 g	78 g	9,6 g
250 g	250 g	653	31 g	98 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkornsbrød?

100 g Flerkornsbrød inneholder 261 kcal, med 12 g protein, 39 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkornsbrød?

50 g Flerkornsbrød inneholder 131 kcal, med 6,2 g protein, 20 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkornsbrød?

150 g Flerkornsbrød inneholder 392 kcal, med 19 g protein, 59 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkornsbrød?

200 g Flerkornsbrød inneholder 522 kcal, med 25 g protein, 78 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkornsbrød?

250 g Flerkornsbrød inneholder 653 kcal, med 31 g protein, 98 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2350 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert