Vit hva du har på tallerkenen

Flerkornsbrød

Kalorier og næringsinnhold

gjennomsnittlig, lyst og mørkt, med frø, med ekstra linfrø

287

kalorierkcal per 100 g

Protein13 g

Karbo36 g

Fett7,9 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	287	13 g	36 g	7,9 g
50 g	50 g	144	6,6 g	18 g	4 g
150 g	150 g	431	20 g	54 g	12 g
200 g	200 g	574	26 g	72 g	16 g
250 g	250 g	718	33 g	90 g	20 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Flerkornsbrød?

100 g Flerkornsbrød inneholder 287 kcal, med 13 g protein, 36 g karbohydrat og 7,9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Flerkornsbrød?

50 g Flerkornsbrød inneholder 144 kcal, med 6,6 g protein, 18 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Flerkornsbrød?

150 g Flerkornsbrød inneholder 431 kcal, med 20 g protein, 54 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Flerkornsbrød?

200 g Flerkornsbrød inneholder 574 kcal, med 26 g protein, 72 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Flerkornsbrød?

250 g Flerkornsbrød inneholder 718 kcal, med 33 g protein, 90 g karbohydrat og 20 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2349 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert