Vit hva du har på tallerkenen

Farinha de espelta

Kalorier og næringsinnhold

339

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo62 g

Fett2,3 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	339	14 g	62 g	2,3 g
50 g	50 g	170	7 g	31 g	1,2 g
150 g	150 g	509	21 g	93 g	3,5 g
200 g	200 g	678	28 g	124 g	4,6 g
250 g	250 g	848	35 g	155 g	5,8 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Farinha de espelta?

100 g Farinha de espelta inneholder 339 kcal, med 14 g protein, 62 g karbohydrat og 2,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Farinha de espelta?

50 g Farinha de espelta inneholder 170 kcal, med 7 g protein, 31 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Farinha de espelta?

150 g Farinha de espelta inneholder 509 kcal, med 21 g protein, 93 g karbohydrat og 3,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Farinha de espelta?

200 g Farinha de espelta inneholder 678 kcal, med 28 g protein, 124 g karbohydrat og 4,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Farinha de espelta?

250 g Farinha de espelta inneholder 848 kcal, med 35 g protein, 155 g karbohydrat og 5,8 g fett.

Kilde: portfir 1900000077 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert