Vit hva du har på tallerkenen

ekte kastanje

Kalorier og næringsinnhold

søt, ristet

245

kalorierkcal per 100 g

Protein3,2 g

Karbo48 g

Fett2,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	245	3,2 g	48 g	2,2 g
50 g	50 g	123	1,6 g	24 g	1,1 g
150 g	150 g	368	4,8 g	72 g	3,3 g
200 g	200 g	490	6,3 g	96 g	4,4 g
250 g	250 g	613	7,9 g	120 g	5,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g ekte kastanje?

100 g ekte kastanje inneholder 245 kcal, med 3,2 g protein, 48 g karbohydrat og 2,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g ekte kastanje?

50 g ekte kastanje inneholder 123 kcal, med 1,6 g protein, 24 g karbohydrat og 1,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g ekte kastanje?

150 g ekte kastanje inneholder 368 kcal, med 4,8 g protein, 72 g karbohydrat og 3,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g ekte kastanje?

200 g ekte kastanje inneholder 490 kcal, med 6,3 g protein, 96 g karbohydrat og 4,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g ekte kastanje?

250 g ekte kastanje inneholder 613 kcal, med 7,9 g protein, 120 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 2594 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert