Vit hva du har på tallerkenen

Eggeplomme

Kalorier og næringsinnhold

tørket

669

kalorierkcal per 100 g

Protein34 g

Karbo0,7 g

Fett59 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	669	34 g	0,7 g	59 g
1 porsjon	67 g	448	23 g	0,4 g	40 g
2 porsjoner	134 g	896	45 g	0,9 g	79 g
½ porsjon	33,5 g	224	11 g	0,2 g	20 g
3 porsjoner	201 g	1345	68 g	1,3 g	119 g
4 porsjoner	268 g	1793	90 g	1,8 g	159 g
50 g	50 g	335	17 g	0,3 g	30 g
150 g	150 g	1004	50 g	1 g	89 g
200 g	200 g	1338	67 g	1,3 g	118 g
250 g	250 g	1673	84 g	1,7 g	148 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggeplomme?

100 g Eggeplomme inneholder 669 kcal, med 34 g protein, 0,7 g karbohydrat og 59 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (67 g) Eggeplomme?

1 porsjon (67 g) Eggeplomme inneholder 448 kcal, med 23 g protein, 0,4 g karbohydrat og 40 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (134 g) Eggeplomme?

2 porsjoner (134 g) Eggeplomme inneholder 896 kcal, med 45 g protein, 0,9 g karbohydrat og 79 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (33,5 g) Eggeplomme?

½ porsjon (33,5 g) Eggeplomme inneholder 224 kcal, med 11 g protein, 0,2 g karbohydrat og 20 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (201 g) Eggeplomme?

3 porsjoner (201 g) Eggeplomme inneholder 1345 kcal, med 68 g protein, 1,3 g karbohydrat og 119 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (268 g) Eggeplomme?

4 porsjoner (268 g) Eggeplomme inneholder 1793 kcal, med 90 g protein, 1,8 g karbohydrat og 159 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggeplomme?

50 g Eggeplomme inneholder 335 kcal, med 17 g protein, 0,3 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggeplomme?

150 g Eggeplomme inneholder 1004 kcal, med 50 g protein, 1 g karbohydrat og 89 g fett.

Kilde: USDA FoodData Central 173428 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert