Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 669 kcal —
  • Protein 34 g 67%
  • Karbohydrat 0,7 g 0%
  • Fett 59 g 76%
  • Mettet fett 20 g 102%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0,2 g —
  • Natrium 149 mg 6%
  • Kolesterol 2307 mg 769%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 483 µg 54%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 10,4 µg 52%
  • Vitamin E 4,8 mg 32%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 0,39 mg 32%
  • Riboflavin (B2) 1,3 mg 97%
  • Niacin (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotensyre (B5) 9,1 mg 181%
  • Vitamin B6 0,74 mg 44%
  • Folat (B9) 209 µg 52%
  • Vitamin B12 5,1 µg 213%
  • Kolin 2403 mg 437%

Mineraler

  • Kalsium 289 mg 22%
  • Jern 9,6 mg 53%
  • Magnesium 26 mg 6%
  • Fosfor 1040 mg 83%
  • Kalium 264 mg 6%
  • Sink 7,7 mg 70%
  • Kobber 0 mg 0%
  • Mangan 0,19 mg 8%
  • Selen 139 µg 253%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g66934 g0,7 g59 g
50 g50 g33517 g0,3 g30 g
150 g150 g100450 g1 g89 g
200 g200 g133867 g1,3 g118 g
250 g250 g167384 g1,7 g148 g

Spørsmål om Eggeplomme

Hvor mange kalorier er det i 100 g Eggeplomme?

100 g Eggeplomme inneholder 669 kcal, med 34 g protein, 0,7 g karbohydrat og 59 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Eggeplomme?

50 g Eggeplomme inneholder 335 kcal, med 17 g protein, 0,3 g karbohydrat og 30 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Eggeplomme?

150 g Eggeplomme inneholder 1004 kcal, med 50 g protein, 1 g karbohydrat og 89 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Eggeplomme?

200 g Eggeplomme inneholder 1338 kcal, med 67 g protein, 1,3 g karbohydrat og 118 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Eggeplomme?

250 g Eggeplomme inneholder 1673 kcal, med 84 g protein, 1,7 g karbohydrat og 148 g fett.

Kilde: Canadian Nutrient File 87 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert