Vit hva du har på tallerkenen

Dried pineapple coated with yoghurt

Kalorier og næringsinnhold

418
kalorierkcal per 100 g
Protein8,3 g
Karbo55 g
Fett17 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 418 kcal —
  • Protein 8,3 g 17%
  • Karbohydrat 55 g 20%
  • Fett 17 g 22%
  • Mettet fett 10 g 50%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 55 g —
  • Natrium 226 mg 10%
  • Kolesterol 3,9 mg 1%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5,6 µg 1%
  • Vitamin C 28,3 mg 31%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,91 mg 6%
  • Vitamin K 12,2 µg 10%
  • Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,54 mg 41%
  • Niacin (B3) 1,5 mg 9%
  • Vitamin B6 0,38 mg 22%
  • Folat (B9) 36,2 µg 9%
  • Vitamin B12 0,55 µg 23%

Mineraler

  • Kalsium 324 mg 25%
  • Jern 0,92 mg 5%
  • Magnesium 60,2 mg 14%
  • Fosfor 230 mg 18%
  • Kalium 670 mg 14%
  • Sink 1,3 mg 12%
  • Kobber 0,33 mg 37%
  • Mangan 0,02 mg 1%
  • Selen 4,5 µg 8%
  • Jod 32,1 µg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4188,3 g55 g17 g
50 g50 g2094,2 g28 g8,5 g
150 g150 g62713 g83 g26 g
200 g200 g83617 g111 g34 g
250 g250 g104521 g138 g43 g

Spørsmål om Dried pineapple coated with yoghurt

Hvor mange kalorier er det i 100 g Dried pineapple coated with yoghurt?

100 g Dried pineapple coated with yoghurt inneholder 418 kcal, med 8,3 g protein, 55 g karbohydrat og 17 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Dried pineapple coated with yoghurt?

50 g Dried pineapple coated with yoghurt inneholder 209 kcal, med 4,2 g protein, 28 g karbohydrat og 8,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Dried pineapple coated with yoghurt?

150 g Dried pineapple coated with yoghurt inneholder 627 kcal, med 13 g protein, 83 g karbohydrat og 26 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Dried pineapple coated with yoghurt?

200 g Dried pineapple coated with yoghurt inneholder 836 kcal, med 17 g protein, 111 g karbohydrat og 34 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Dried pineapple coated with yoghurt?

250 g Dried pineapple coated with yoghurt inneholder 1045 kcal, med 21 g protein, 138 g karbohydrat og 43 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33268 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert