Vit hva du har på tallerkenen
Doughnut med glasur uten sjokolade
Kalorier og næringsinnhold
394
kalorierkcal per 100 g
Protein5,6 g
Karbo50 g
Fett19 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 394 kcal —
- Protein 5,6 g 11%
- Karbohydrat 50 g 18%
- Fett 19 g 24%
- Mettet fett 6,9 g 35%
- Fiber 1,6 g 6%
- Sukkerarter 24 g —
- Natrium 430 mg 19%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 0 µg 0%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 1,5 mg 10%
- Tiamin (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Vitamin B6 0,25 mg 15%
- Folat (B9) 66 µg 17%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 48 mg 4%
- Jern 1,7 mg 9%
- Fosfor 172 mg 14%
- Kalium 155 mg 3%
- Sink 0,65 mg 6%
- Selen 8 µg 15%
- Jod 17 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 394 | 5,6 g | 50 g | 19 g |
| 50 g | 50 g | 197 | 2,8 g | 25 g | 9,4 g |
| 150 g | 150 g | 591 | 8,4 g | 75 g | 28 g |
| 200 g | 200 g | 788 | 11 g | 100 g | 38 g |
| 250 g | 250 g | 985 | 14 g | 125 g | 47 g |
Lignende matvarer
- Doughnut med sjokoladeglasur397 kcal / 100 g
- Glasert doughnut358 kcal / 100 g
- Sjokoladeglasert smultring364 kcal / 100 g
- Ringdonut med glasur413 kcal / 100 g
- Kakedoughnut med sjokoldetrekk eller glasursjokoladetrukket eller glasert452 kcal / 100 g
- Sukret eller glasert kakedoughnutsukret eller glasert426 kcal / 100 g
- Kakedonutsjokoladetrukket eller med glasur452 kcal / 100 g
- Enkel doughnutdrysset med sukker404 kcal / 100 g
- Kakedonut med sjokoladesukret eller glasert417 kcal / 100 g
- Sjokoladetrekt doughnut386 kcal / 100 g
Spørsmål om Doughnut med glasur uten sjokolade
Hvor mange kalorier er det i 100 g Doughnut med glasur uten sjokolade?
100 g Doughnut med glasur uten sjokolade inneholder 394 kcal, med 5,6 g protein, 50 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Doughnut med glasur uten sjokolade?
50 g Doughnut med glasur uten sjokolade inneholder 197 kcal, med 2,8 g protein, 25 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Doughnut med glasur uten sjokolade?
150 g Doughnut med glasur uten sjokolade inneholder 591 kcal, med 8,4 g protein, 75 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Doughnut med glasur uten sjokolade?
200 g Doughnut med glasur uten sjokolade inneholder 788 kcal, med 11 g protein, 100 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Doughnut med glasur uten sjokolade?
250 g Doughnut med glasur uten sjokolade inneholder 985 kcal, med 14 g protein, 125 g karbohydrat og 47 g fett.
Kilde: FOODfiles (New Zealand) A1144 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert