Vit hva du har på tallerkenen
sukret eller glasert kakedoughnut
Kalorier og næringsinnhold
sukret eller glasert
426
kalorierkcal per 100 g
Protein5,2 g
Karbo49 g
Fett23 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 426 kcal —
- Protein 5,2 g 10%
- Karbohydrat 49 g 18%
- Fett 23 g 29%
- Mettet fett 5,9 g 30%
- Fiber 1,5 g 5%
- Natrium 402 mg 17%
- Kolesterol 32 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 3 µg 0%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
- Niacin (B3) 1,5 mg 9%
- Pantotensyre (B5) 0,44 mg 9%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folat (B9) 46 µg 12%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
Mineraler
- Kalsium 60 mg 5%
- Jern 1,1 mg 6%
- Magnesium 17 mg 4%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 102 mg 2%
- Sink 0,44 mg 4%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Mangan 0,33 mg 15%
- Selen 9,6 µg 17%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 426 | 5,2 g | 49 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 213 | 2,6 g | 25 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 639 | 7,8 g | 74 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 852 | 10 g | 99 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1065 | 13 g | 123 g | 57 g |
Lignende matvarer
- Enkel doughnutdrysset med sukker404 kcal / 100 g
- Kakedonut med sjokoladesukret eller glasert417 kcal / 100 g
- Vanlig doughnut358 kcal / 100 g
- Sjokoladekakesmultringsukret eller glasert417 kcal / 100 g
- Donutbakt, uten fyll og topping297 kcal / 100 g
- Nederlandsk oljebolle uten fyll245 kcal / 100 g
- Smultringfrityrstekt, uten fyll og topping332 kcal / 100 g
- Glasert doughnut358 kcal / 100 g
- Gjærdonutglasert, ikke-beriket, inkludert honningboller403 kcal / 100 g
Spørsmål om sukret eller glasert kakedoughnut
Hvor mange kalorier er det i 100 g sukret eller glasert kakedoughnut?
100 g sukret eller glasert kakedoughnut inneholder 426 kcal, med 5,2 g protein, 49 g karbohydrat og 23 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g sukret eller glasert kakedoughnut?
50 g sukret eller glasert kakedoughnut inneholder 213 kcal, med 2,6 g protein, 25 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g sukret eller glasert kakedoughnut?
150 g sukret eller glasert kakedoughnut inneholder 639 kcal, med 7,8 g protein, 74 g karbohydrat og 34 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g sukret eller glasert kakedoughnut?
200 g sukret eller glasert kakedoughnut inneholder 852 kcal, med 10 g protein, 99 g karbohydrat og 46 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g sukret eller glasert kakedoughnut?
250 g sukret eller glasert kakedoughnut inneholder 1065 kcal, med 13 g protein, 123 g karbohydrat og 57 g fett.
Kilde: Canadian Nutrient File 3893 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
