Vit hva du har på tallerkenen
Ringdonut med glasur
Kalorier og næringsinnhold
413
kalorierkcal per 100 g
Protein5,8 g
Karbo42 g
Fett26 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 413 kcal —
- Protein 5,8 g 12%
- Karbohydrat 42 g 15%
- Fett 26 g 33%
- Mettet fett 14 g 71%
- Fiber 2,7 g 10%
- Sukkerarter 16 g —
- Natrium 326 mg 14%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 0,9 mg 6%
- Pantotensyre (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Biotin (B7) 4,3 µg 14%
- Folat (B9) 17 µg 4%
Mineraler
- Kalsium 55 mg 4%
- Jern 1 mg 6%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 154 mg 12%
- Kalium 202 mg 4%
- Sink 0,6 mg 5%
- Mangan 0,38 mg 17%
- Selen 6 µg 11%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 413 | 5,8 g | 42 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 207 | 2,9 g | 21 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 620 | 8,7 g | 64 g | 39 g |
| 200 g | 200 g | 826 | 12 g | 85 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1033 | 15 g | 106 g | 64 g |
Lignende matvarer
- Glasert doughnut358 kcal / 100 g
- Syltetøydonut321 kcal / 100 g
- Glaserte bollerdetaljhandel322 kcal / 100 g
- Glasert kjeksglasert406 kcal / 100 g
- Kakedoughnut med sjokoldetrekk eller glasursjokoladetrukket eller glasert452 kcal / 100 g
- Gjærbakst donut med glasurhonningbolle, gjæret, glaseret421 kcal / 100 g
Spørsmål om Ringdonut med glasur
Hvor mange kalorier er det i 100 g Ringdonut med glasur?
100 g Ringdonut med glasur inneholder 413 kcal, med 5,8 g protein, 42 g karbohydrat og 26 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Ringdonut med glasur?
50 g Ringdonut med glasur inneholder 207 kcal, med 2,9 g protein, 21 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Ringdonut med glasur?
150 g Ringdonut med glasur inneholder 620 kcal, med 8,7 g protein, 64 g karbohydrat og 39 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Ringdonut med glasur?
200 g Ringdonut med glasur inneholder 826 kcal, med 12 g protein, 85 g karbohydrat og 51 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Ringdonut med glasur?
250 g Ringdonut med glasur inneholder 1033 kcal, med 15 g protein, 106 g karbohydrat og 64 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 11-850 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert