Vit hva du har på tallerkenen
Deep fried meat pastie, portti
Kalorier og næringsinnhold
305
kalorierkcal per 100 g
Protein7,1 g
Karbo33 g
Fett16 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 305 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbohydrat 33 g 12%
- Fett 16 g 20%
- Mettet fett 2,5 g 12%
- Fiber 1,5 g 5%
- Sukkerarter 1,5 g —
- Natrium 263 mg 11%
- Kolesterol 8,4 mg 3%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 2 µg 0%
- Vitamin C 0,01 mg 0%
- Vitamin D 0,04 µg 0%
- Vitamin E 2,4 mg 16%
- Vitamin K 18,1 µg 15%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niacin (B3) 1,2 mg 7%
- Vitamin B6 0,1 mg 6%
- Folat (B9) 10,2 µg 3%
- Vitamin B12 0,21 µg 9%
Mineraler
- Kalsium 11,2 mg 1%
- Jern 0,6 mg 3%
- Magnesium 15,8 mg 4%
- Fosfor 69,7 mg 6%
- Kalium 99,9 mg 2%
- Sink 0,86 mg 8%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Mangan 0,28 mg 12%
- Selen 7,3 µg 13%
- Jod 8,2 µg 5%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 305 | 7,1 g | 33 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 153 | 3,5 g | 17 g | 7,9 g |
| 150 g | 150 g | 458 | 11 g | 49 g | 24 g |
| 200 g | 200 g | 610 | 14 g | 66 g | 32 g |
| 250 g | 250 g | 763 | 18 g | 82 g | 40 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Deep fried meat pastie, portti
Hvor mange kalorier er det i 100 g Deep fried meat pastie, portti?
100 g Deep fried meat pastie, portti inneholder 305 kcal, med 7,1 g protein, 33 g karbohydrat og 16 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Deep fried meat pastie, portti?
50 g Deep fried meat pastie, portti inneholder 153 kcal, med 3,5 g protein, 17 g karbohydrat og 7,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Deep fried meat pastie, portti?
150 g Deep fried meat pastie, portti inneholder 458 kcal, med 11 g protein, 49 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Deep fried meat pastie, portti?
200 g Deep fried meat pastie, portti inneholder 610 kcal, med 14 g protein, 66 g karbohydrat og 32 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Deep fried meat pastie, portti?
250 g Deep fried meat pastie, portti inneholder 763 kcal, med 18 g protein, 82 g karbohydrat og 40 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 32128 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
