Vit hva du har på tallerkenen

Chili with macaroni

Kalorier og næringsinnhold

126
kalorierkcal per 100 g
Protein9 g
Karbo12 g
Fett3,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 126 kcal —
  • Protein 9 g 18%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 3,7 g 5%
  • Mettet fett 1,3 g 7%
  • Fiber 2,8 g 10%
  • Sukkerarter 1,3 g —
  • Natrium 311 mg 14%
  • Kolesterol 18 mg 6%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 9 µg 1%
  • Vitamin C 5 mg 6%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,38 mg 3%
  • Vitamin K 3,6 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,1 mg 7%
  • Niacin (B3) 1,7 mg 11%
  • Vitamin B6 0,16 mg 9%
  • Folat (B9) 55 µg 14%
  • Vitamin B12 0,5 µg 21%
  • Kolin 28,7 mg 5%

Mineraler

  • Kalsium 18 mg 1%
  • Jern 1,8 mg 10%
  • Magnesium 23 mg 5%
  • Fosfor 97 mg 8%
  • Kalium 236 mg 5%
  • Sink 1,7 mg 15%
  • Kobber 0,14 mg 15%
  • Selen 10,5 µg 19%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1269 g12 g3,7 g
1 porsjon255 g32123 g30 g9,3 g
2 porsjoner510 g64346 g59 g19 g
½ porsjon127,5 g16112 g15 g4,7 g
3 porsjoner765 g96469 g88 g28 g
4 porsjoner1020 g128592 g118 g37 g
50 g50 g634,5 g5,8 g1,8 g
150 g150 g18914 g17 g5,5 g
200 g200 g25218 g23 g7,3 g
250 g250 g31523 g29 g9,1 g

Spørsmål om Chili with macaroni

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chili with macaroni?

100 g Chili with macaroni inneholder 126 kcal, med 9 g protein, 12 g karbohydrat og 3,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (255 g) Chili with macaroni?

1 porsjon (255 g) Chili with macaroni inneholder 321 kcal, med 23 g protein, 30 g karbohydrat og 9,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (510 g) Chili with macaroni?

2 porsjoner (510 g) Chili with macaroni inneholder 643 kcal, med 46 g protein, 59 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (127,5 g) Chili with macaroni?

½ porsjon (127,5 g) Chili with macaroni inneholder 161 kcal, med 12 g protein, 15 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (765 g) Chili with macaroni?

3 porsjoner (765 g) Chili with macaroni inneholder 964 kcal, med 69 g protein, 88 g karbohydrat og 28 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1020 g) Chili with macaroni?

4 porsjoner (1020 g) Chili with macaroni inneholder 1285 kcal, med 92 g protein, 118 g karbohydrat og 37 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chili with macaroni?

50 g Chili with macaroni inneholder 63 kcal, med 4,5 g protein, 5,8 g karbohydrat og 1,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chili with macaroni?

150 g Chili with macaroni inneholder 189 kcal, med 14 g protein, 17 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27212120 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert