Vit hva du har på tallerkenen

Chicken, wings, flesh, deli cooked

Kalorier og næringsinnhold

202
kalorierkcal per 100 g
Protein29 g
Karbo0 g
Fett9,5 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 202 kcal —
  • Protein 29 g 58%
  • Karbohydrat 0 g 0%
  • Fett 9,5 g 12%
  • Mettet fett 2,6 g 13%
  • Fiber 0 g 0%
  • Sukkerarter 0 g —
  • Natrium 470 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 25 µg 3%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0,57 µg 3%
  • Vitamin E 1,1 mg 7%
  • Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
  • Riboflavin (B2) 0,2 mg 15%
  • Niacin (B3) 14 mg 88%
  • Vitamin B6 0,41 mg 24%
  • Folat (B9) 19 µg 5%
  • Vitamin B12 0,79 µg 33%

Mineraler

  • Kalsium 20 mg 2%
  • Jern 0,78 mg 4%
  • Fosfor 320 mg 26%
  • Kalium 360 mg 8%
  • Sink 1,9 mg 17%
  • Selen 28 µg 51%
  • Jod 2 µg 1%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g20229 g0 g9,5 g
50 g50 g10115 g0 g4,8 g
150 g150 g30344 g0 g14 g
200 g200 g40458 g0 g19 g
250 g250 g50573 g0 g24 g

Spørsmål om Chicken, wings, flesh, deli cooked

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?

100 g Chicken, wings, flesh, deli cooked inneholder 202 kcal, med 29 g protein, 0 g karbohydrat og 9,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?

50 g Chicken, wings, flesh, deli cooked inneholder 101 kcal, med 15 g protein, 0 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?

150 g Chicken, wings, flesh, deli cooked inneholder 303 kcal, med 44 g protein, 0 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?

200 g Chicken, wings, flesh, deli cooked inneholder 404 kcal, med 58 g protein, 0 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken, wings, flesh, deli cooked?

250 g Chicken, wings, flesh, deli cooked inneholder 505 kcal, med 73 g protein, 0 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) M10018 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert