Vit hva du har på tallerkenen

Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Kalorier og næringsinnhold

148

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo5,6 g

Fett8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Kalorier 148 kcal —
Protein 14 g 27%
Karbohydrat 5,6 g 2%
Fett 8 g 10%
Mettet fett 1,5 g 8%
Fiber 0,4 g 1%
Sukkerarter 4,1 g —
Natrium 490 mg 21%
Kolesterol 60 mg 20%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

Vitamin A 14 µg 2%
Vitamin C 0,7 mg 1%
Vitamin D 0 µg 0%
Vitamin E 0,64 mg 4%
Vitamin K 20,5 µg 17%
Tiamin (B1) 0,04 mg 4%
Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
Niacin (B3) 3,9 mg 24%
Vitamin B6 0,14 mg 8%
Folat (B9) 14 µg 4%
Vitamin B12 0,19 µg 8%
Kolin 38 mg 7%

Mineraler

Kalsium 19 mg 1%
Jern 0,44 mg 2%
Magnesium 15 mg 4%
Fosfor 127 mg 10%
Kalium 208 mg 4%
Sink 0,85 mg 8%
Kobber 0,04 mg 4%
Selen 12,1 µg 22%

Kalorier per porsjon

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	148	14 g	5,6 g	8 g
1 porsjon	226 g	334	31 g	13 g	18 g
2 porsjoner	452 g	669	62 g	25 g	36 g
½ porsjon	113 g	167	16 g	6,3 g	9 g
3 porsjoner	678 g	1003	93 g	38 g	54 g
4 porsjoner	904 g	1338	124 g	50 g	72 g
50 g	50 g	74	6,8 g	2,8 g	4 g
150 g	150 g	222	21 g	8,3 g	12 g
200 g	200 g	296	27 g	11 g	16 g
250 g	250 g	370	34 g	14 g	20 g

Lignende matvarer

Spørsmål om Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

100 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing inneholder 148 kcal, med 14 g protein, 5,6 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

1 porsjon (226 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing inneholder 334 kcal, med 31 g protein, 13 g karbohydrat og 18 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

2 porsjoner (452 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing inneholder 669 kcal, med 62 g protein, 25 g karbohydrat og 36 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

½ porsjon (113 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing inneholder 167 kcal, med 16 g protein, 6,3 g karbohydrat og 9 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

3 porsjoner (678 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing inneholder 1003 kcal, med 93 g protein, 38 g karbohydrat og 54 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

4 porsjoner (904 g) Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing inneholder 1338 kcal, med 124 g protein, 50 g karbohydrat og 72 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

50 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing inneholder 74 kcal, med 6,8 g protein, 2,8 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing?

150 g Chicken or turkey salad, made with mayonnaise-type salad dressing inneholder 222 kcal, med 21 g protein, 8,3 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27446230 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert