Vit hva du har på tallerkenen

Chicken meatball, average of industrial products

Kalorier og næringsinnhold

215
kalorierkcal per 100 g
Protein14 g
Karbo12 g
Fett12 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 215 kcal —
  • Protein 14 g 28%
  • Karbohydrat 12 g 4%
  • Fett 12 g 16%
  • Mettet fett 2,4 g 12%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 0,9 g —
  • Natrium 459 mg 20%
  • Kolesterol 57,7 mg 19%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 20 µg 2%
  • Vitamin C 0,38 mg 0%
  • Vitamin D 0,37 µg 2%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 36,8 µg 31%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 3,2 mg 20%
  • Vitamin B6 0,21 mg 12%
  • Folat (B9) 16,9 µg 4%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Mineraler

  • Kalsium 18,4 mg 1%
  • Jern 0,95 mg 5%
  • Magnesium 26,5 mg 6%
  • Fosfor 124 mg 10%
  • Kalium 295 mg 6%
  • Sink 1,1 mg 10%
  • Kobber 0,07 mg 8%
  • Mangan 0,14 mg 6%
  • Selen 10,9 µg 20%
  • Jod 7,9 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g21514 g12 g13 g
50 g50 g1087 g5,8 g6,2 g
150 g150 g32321 g17 g19 g
200 g200 g43028 g23 g25 g
250 g250 g53835 g29 g31 g

Spørsmål om Chicken meatball, average of industrial products

Hvor mange kalorier er det i 100 g Chicken meatball, average of industrial products?

100 g Chicken meatball, average of industrial products inneholder 215 kcal, med 14 g protein, 12 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Chicken meatball, average of industrial products?

50 g Chicken meatball, average of industrial products inneholder 108 kcal, med 7 g protein, 5,8 g karbohydrat og 6,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Chicken meatball, average of industrial products?

150 g Chicken meatball, average of industrial products inneholder 323 kcal, med 21 g protein, 17 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Chicken meatball, average of industrial products?

200 g Chicken meatball, average of industrial products inneholder 430 kcal, med 28 g protein, 23 g karbohydrat og 25 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Chicken meatball, average of industrial products?

250 g Chicken meatball, average of industrial products inneholder 538 kcal, med 35 g protein, 29 g karbohydrat og 31 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33615 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert