Vit hva du har på tallerkenen

Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty

Kalorier og næringsinnhold

296
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo18 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 296 kcal —
  • Protein 18 g 36%
  • Karbohydrat 18 g 7%
  • Fett 16 g 21%
  • Mettet fett 6,9 g 34%
  • Fiber 0,6 g 2%
  • Sukkerarter 3 g —
  • Natrium 438 mg 19%
  • Kolesterol 54 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 34 µg 4%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,19 mg 1%
  • Vitamin K 3,2 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
  • Riboflavin (B2) 0,24 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,2 mg 26%
  • Vitamin B6 0,26 mg 15%
  • Folat (B9) 47 µg 12%
  • Vitamin B12 1,6 µg 68%
  • Kolin 46,2 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 171 mg 13%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 198 mg 16%
  • Kalium 219 mg 5%
  • Sink 3,1 mg 28%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 23,6 µg 43%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29618 g18 g16 g
1 porsjon165 g48830 g30 g27 g
2 porsjoner330 g97759 g60 g53 g
½ porsjon82,5 g24415 g15 g13 g
3 porsjoner495 g146589 g90 g80 g
4 porsjoner660 g1954118 g120 g107 g
50 g50 g1488,9 g9,1 g8,1 g
150 g150 g44427 g27 g24 g
200 g200 g59236 g36 g32 g
250 g250 g74045 g45 g40 g

Spørsmål om Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?

100 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty inneholder 296 kcal, med 18 g protein, 18 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (165 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?

1 porsjon (165 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty inneholder 488 kcal, med 30 g protein, 30 g karbohydrat og 27 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (330 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?

2 porsjoner (330 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty inneholder 977 kcal, med 59 g protein, 60 g karbohydrat og 53 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (82,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?

½ porsjon (82,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty inneholder 244 kcal, med 15 g protein, 15 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (495 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?

3 porsjoner (495 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty inneholder 1465 kcal, med 89 g protein, 90 g karbohydrat og 80 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (660 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?

4 porsjoner (660 g) Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty inneholder 1954 kcal, med 118 g protein, 120 g karbohydrat og 107 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?

50 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty inneholder 148 kcal, med 8,9 g protein, 9,1 g karbohydrat og 8,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty?

150 g Cheeseburger, on white bun, 1 medium patty inneholder 444 kcal, med 27 g protein, 27 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510241 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert