Vit hva du har på tallerkenen

Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Kalorier og næringsinnhold

298
kalorierkcal per 100 g
Protein18 g
Karbo19 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 298 kcal —
  • Protein 18 g 35%
  • Karbohydrat 19 g 7%
  • Fett 16 g 21%
  • Mettet fett 6,9 g 35%
  • Fiber 0,7 g 3%
  • Sukkerarter 3,2 g —
  • Natrium 459 mg 20%
  • Kolesterol 53 mg 18%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 41 µg 5%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,6 µg 3%
  • Vitamin E 0,21 mg 1%
  • Vitamin K 3,3 µg 3%
  • Tiamin (B1) 0,22 mg 19%
  • Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacin (B3) 4,1 mg 26%
  • Vitamin B6 0,24 mg 14%
  • Folat (B9) 48 µg 12%
  • Vitamin B12 1,6 µg 65%
  • Kolin 43,9 mg 8%

Mineraler

  • Kalsium 196 mg 15%
  • Jern 2,5 mg 14%
  • Magnesium 22 mg 5%
  • Fosfor 208 mg 17%
  • Kalium 212 mg 5%
  • Sink 3 mg 27%
  • Kobber 0,08 mg 9%
  • Selen 23,7 µg 43%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g29818 g19 g16 g
1 porsjon135 g40224 g26 g22 g
2 porsjoner270 g80548 g51 g43 g
½ porsjon67,5 g20112 g13 g11 g
3 porsjoner405 g120771 g77 g65 g
4 porsjoner540 g160995 g102 g87 g
50 g50 g1498,8 g9,5 g8 g
150 g150 g44726 g28 g24 g
200 g200 g59635 g38 g32 g
250 g250 g74544 g47 g40 g

Spørsmål om Cheeseburger, on white bun, 1 small patty

Hvor mange kalorier er det i 100 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

100 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty inneholder 298 kcal, med 18 g protein, 19 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (135 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

1 porsjon (135 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty inneholder 402 kcal, med 24 g protein, 26 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (270 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

2 porsjoner (270 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty inneholder 805 kcal, med 48 g protein, 51 g karbohydrat og 43 g fett.

Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (67,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

½ porsjon (67,5 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty inneholder 201 kcal, med 12 g protein, 13 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (405 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

3 porsjoner (405 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty inneholder 1207 kcal, med 71 g protein, 77 g karbohydrat og 65 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (540 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

4 porsjoner (540 g) Cheeseburger, on white bun, 1 small patty inneholder 1609 kcal, med 95 g protein, 102 g karbohydrat og 87 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

50 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty inneholder 149 kcal, med 8,8 g protein, 9,5 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty?

150 g Cheeseburger, on white bun, 1 small patty inneholder 447 kcal, med 26 g protein, 28 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: FNDDS (USDA) 27510195 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert