Vit hva du har på tallerkenen
burrito med svinekjøtt, bønner og ris
Kalorier og næringsinnhold
med ost
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 226 kcal —
- Protein 11 g 21%
- Karbohydrat 24 g 9%
- Fett 8,5 g 11%
- Mettet fett 3,4 g 17%
- Fiber 2 g 7%
- Sukkerarter 1,6 g —
- Natrium 463 mg 20%
- Kolesterol 24 mg 8%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 11 µg 1%
- Vitamin C 0,1 mg 0%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 0,06 mg 0%
- Vitamin K 3,3 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,34 mg 28%
- Riboflavin (B2) 0,22 mg 17%
- Niacin (B3) 2,8 mg 18%
- Vitamin B6 0,15 mg 9%
- Folat (B9) 51 µg 13%
- Vitamin B12 0,24 µg 10%
- Kolin 28 mg 5%
Mineraler
- Kalsium 103 mg 8%
- Jern 2,2 mg 12%
- Magnesium 22 mg 5%
- Fosfor 166 mg 13%
- Kalium 168 mg 4%
- Sink 1,5 mg 14%
- Kobber 0,1 mg 11%
- Selen 20,3 µg 37%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 226 | 11 g | 24 g | 8,5 g |
| 1 porsjon | 220 g | 497 | 23 g | 53 g | 19 g |
| 2 porsjoner | 440 g | 994 | 46 g | 106 g | 38 g |
| ½ porsjon | 110 g | 249 | 12 g | 27 g | 9,4 g |
| 3 porsjoner | 660 g | 1492 | 69 g | 159 g | 56 g |
| 4 porsjoner | 880 g | 1989 | 93 g | 212 g | 75 g |
| 50 g | 50 g | 113 | 5,3 g | 12 g | 4,3 g |
| 150 g | 150 g | 339 | 16 g | 36 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 452 | 21 g | 48 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 565 | 26 g | 60 g | 21 g |
Lignende matvarer
- Burrito med svinekjøtt og bønnermed ost220 kcal / 100 g
- Burrito med svinekjøtt og rismed ost232 kcal / 100 g
- Taco med svinekjøtt bønner og osthvetetortilla, med bønner222 kcal / 100 g
- Taco med svinekjøtt og ostmaistortilla, med bønner214 kcal / 100 g
- Bønne- og osteburrito, frossen221 kcal / 100 g
- Bønne- og oksekjøttsburritohurtigmat191 kcal / 100 g
- Biff og bønne-burritotilberedt i mikrobølgeovn298 kcal / 100 g
- Bønneburritomeksikansk206 kcal / 100 g
Spørsmål om burrito med svinekjøtt, bønner og ris
Hvor mange kalorier er det i 100 g burrito med svinekjøtt, bønner og ris?
100 g burrito med svinekjøtt, bønner og ris inneholder 226 kcal, med 11 g protein, 24 g karbohydrat og 8,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (220 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris?
1 porsjon (220 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris inneholder 497 kcal, med 23 g protein, 53 g karbohydrat og 19 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (440 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris?
2 porsjoner (440 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris inneholder 994 kcal, med 46 g protein, 106 g karbohydrat og 38 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (110 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris?
½ porsjon (110 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris inneholder 249 kcal, med 12 g protein, 27 g karbohydrat og 9,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (660 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris?
3 porsjoner (660 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris inneholder 1492 kcal, med 69 g protein, 159 g karbohydrat og 56 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (880 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris?
4 porsjoner (880 g) burrito med svinekjøtt, bønner og ris inneholder 1989 kcal, med 93 g protein, 212 g karbohydrat og 75 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g burrito med svinekjøtt, bønner og ris?
50 g burrito med svinekjøtt, bønner og ris inneholder 113 kcal, med 5,3 g protein, 12 g karbohydrat og 4,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g burrito med svinekjøtt, bønner og ris?
150 g burrito med svinekjøtt, bønner og ris inneholder 339 kcal, med 16 g protein, 36 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58102440 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
