Vit hva du har på tallerkenen
Burrito bowl, beef or pork, with beans
Kalorier og næringsinnhold
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 161 kcal —
- Protein 13 g 26%
- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 8,9 g 11%
- Mettet fett 3,9 g 19%
- Fiber 1,8 g 6%
- Sukkerarter 0,3 g —
- Natrium 344 mg 15%
- Kolesterol 37 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 19 µg 2%
- Vitamin C 0,4 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,14 mg 1%
- Vitamin K 1,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niacin (B3) 2 mg 12%
- Vitamin B6 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 17 µg 4%
- Vitamin B12 0,95 µg 40%
- Kolin 41,1 mg 7%
Mineraler
- Kalsium 77 mg 6%
- Jern 1,6 mg 9%
- Magnesium 26 mg 6%
- Fosfor 150 mg 12%
- Kalium 269 mg 6%
- Sink 2,7 mg 24%
- Kobber 0,09 mg 10%
- Selen 12,6 µg 23%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 13 g | 5,1 g | 8,9 g |
| 1 porsjon | 270 g | 435 | 35 g | 14 g | 24 g |
| 2 porsjoner | 540 g | 869 | 71 g | 28 g | 48 g |
| ½ porsjon | 135 g | 217 | 18 g | 6,9 g | 12 g |
| 3 porsjoner | 810 g | 1304 | 106 g | 42 g | 72 g |
| 4 porsjoner | 1080 g | 1739 | 141 g | 56 g | 96 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 6,5 g | 2,6 g | 4,5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 20 g | 7,7 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 26 g | 10 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 33 g | 13 g | 22 g |
Lignende matvarer
- Burrito bowl beef or pork with beans and rice171 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork213 kcal / 100 g
- Burrito bowl beef or pork with rice181 kcal / 100 g
- Chimichanga with beans260 kcal / 100 g
- Fajita beef or pork231 kcal / 100 g
- Pupusa meat with beans230 kcal / 100 g
- Gordita meat with beans252 kcal / 100 g
- Chimichanga meat324 kcal / 100 g
- Quesadilla beef or pork305 kcal / 100 g
- Nachos beef or pork with beans220 kcal / 100 g
Spørsmål om Burrito bowl, beef or pork, with beans
Hvor mange kalorier er det i 100 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
100 g Burrito bowl, beef or pork, with beans inneholder 161 kcal, med 13 g protein, 5,1 g karbohydrat og 8,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 1 porsjon (270 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
1 porsjon (270 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans inneholder 435 kcal, med 35 g protein, 14 g karbohydrat og 24 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 2 porsjoner (540 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
2 porsjoner (540 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans inneholder 869 kcal, med 71 g protein, 28 g karbohydrat og 48 g fett.
Hvor mange kalorier er det i ½ porsjon (135 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
½ porsjon (135 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans inneholder 217 kcal, med 18 g protein, 6,9 g karbohydrat og 12 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 3 porsjoner (810 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
3 porsjoner (810 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans inneholder 1304 kcal, med 106 g protein, 42 g karbohydrat og 72 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 4 porsjoner (1080 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans?
4 porsjoner (1080 g) Burrito bowl, beef or pork, with beans inneholder 1739 kcal, med 141 g protein, 56 g karbohydrat og 96 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
50 g Burrito bowl, beef or pork, with beans inneholder 81 kcal, med 6,5 g protein, 2,6 g karbohydrat og 4,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Burrito bowl, beef or pork, with beans?
150 g Burrito bowl, beef or pork, with beans inneholder 242 kcal, med 20 g protein, 7,7 g karbohydrat og 13 g fett.
Kilde: FNDDS (USDA) 58102730 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
