Vit hva du har på tallerkenen

Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan

Kalorier og næringsinnhold

310
kalorierkcal per 100 g
Protein4,6 g
Karbo37 g
Fett16 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 310 kcal —
  • Protein 4,6 g 9%
  • Karbohydrat 37 g 14%
  • Fett 16 g 21%
  • Mettet fett 6,5 g 33%
  • Fiber 1,2 g 4%
  • Sukkerarter 14 g —
  • Natrium 212 mg 9%
  • Kolesterol 7,8 mg 3%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 5 µg 1%
  • Vitamin C 0,52 mg 1%
  • Vitamin D 0,04 µg 0%
  • Vitamin E 1,5 mg 10%
  • Vitamin K 7 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,3 mg 2%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Folat (B9) 6,6 µg 2%
  • Vitamin B12 0,06 µg 3%

Mineraler

  • Kalsium 24,3 mg 2%
  • Jern 0,4 mg 2%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 52,6 mg 4%
  • Kalium 77,2 mg 2%
  • Sink 0,34 mg 3%
  • Kobber 0,06 mg 7%
  • Mangan 0,21 mg 9%
  • Selen 4,1 µg 7%
  • Jod 6,4 µg 4%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g3104,6 g37 g16 g
50 g50 g1552,3 g19 g8 g
150 g150 g4656,9 g56 g24 g
200 g200 g6209,2 g74 g32 g
250 g250 g77512 g93 g40 g

Spørsmål om Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?

100 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan inneholder 310 kcal, med 4,6 g protein, 37 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?

50 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan inneholder 155 kcal, med 2,3 g protein, 19 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?

150 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan inneholder 465 kcal, med 6,9 g protein, 56 g karbohydrat og 24 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?

200 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan inneholder 620 kcal, med 9,2 g protein, 74 g karbohydrat og 32 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan?

250 g Bun, raspberry and apple filling, pormestarinpitko, vaasan inneholder 775 kcal, med 12 g protein, 93 g karbohydrat og 40 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 33867 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert