Vit hva du har på tallerkenen

Bulgur, boiled

Kalorier og næringsinnhold

kalorierkcal per 100 g

Protein3,1 g

Karbo17 g

Fett0,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	94	3,1 g	17 g	0,4 g
50 g	50 g	47	1,5 g	8,6 g	0,2 g
150 g	150 g	141	4,6 g	26 g	0,6 g
200 g	200 g	188	6,1 g	34 g	0,8 g
250 g	250 g	235	7,7 g	43 g	1 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bulgur, boiled?

100 g Bulgur, boiled inneholder 94 kcal, med 3,1 g protein, 17 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bulgur, boiled?

50 g Bulgur, boiled inneholder 47 kcal, med 1,5 g protein, 8,6 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bulgur, boiled?

150 g Bulgur, boiled inneholder 141 kcal, med 4,6 g protein, 26 g karbohydrat og 0,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bulgur, boiled?

200 g Bulgur, boiled inneholder 188 kcal, med 6,1 g protein, 34 g karbohydrat og 0,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bulgur, boiled?

250 g Bulgur, boiled inneholder 235 kcal, med 7,7 g protein, 43 g karbohydrat og 1 g fett.

Kilde: FOODfiles (New Zealand) E68 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert