Vit hva du har på tallerkenen

Brune bønner med ris på surinamsk vis

Kalorier og næringsinnhold

surinamsk

147

kalorierkcal per 100 g

Protein7,7 g

Karbo17 g

Fett4,8 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	147	7,7 g	17 g	4,8 g
50 g	50 g	74	3,9 g	8,3 g	2,4 g
150 g	150 g	221	12 g	25 g	7,2 g
200 g	200 g	294	15 g	33 g	9,6 g
250 g	250 g	368	19 g	42 g	12 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Brune bønner med ris på surinamsk vis?

100 g Brune bønner med ris på surinamsk vis inneholder 147 kcal, med 7,7 g protein, 17 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Brune bønner med ris på surinamsk vis?

50 g Brune bønner med ris på surinamsk vis inneholder 74 kcal, med 3,9 g protein, 8,3 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Brune bønner med ris på surinamsk vis?

150 g Brune bønner med ris på surinamsk vis inneholder 221 kcal, med 12 g protein, 25 g karbohydrat og 7,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Brune bønner med ris på surinamsk vis?

200 g Brune bønner med ris på surinamsk vis inneholder 294 kcal, med 15 g protein, 33 g karbohydrat og 9,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Brune bønner med ris på surinamsk vis?

250 g Brune bønner med ris på surinamsk vis inneholder 368 kcal, med 19 g protein, 42 g karbohydrat og 12 g fett.

Kilde: NEVO (Netherlands) 2317 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert