Vit hva du har på tallerkenen

Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins

Kalorier og næringsinnhold

402
kalorierkcal per 100 g
Protein6,7 g
Karbo73 g
Fett7,7 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 402 kcal —
  • Protein 6,7 g 13%
  • Karbohydrat 73 g 27%
  • Fett 7,7 g 10%
  • Mettet fett 3,4 g 17%
  • Fiber 4,7 g 17%
  • Sukkerarter 37 g —
  • Natrium 208 mg 9%
  • Kolesterol 0,44 mg 0%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 1,4 µg 0%
  • Vitamin C 51 mg 57%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0,67 mg 4%
  • Vitamin K 1,5 µg 1%
  • Tiamin (B1) 1,2 mg 100%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 2,1 mg 13%
  • Vitamin B6 0,08 mg 5%
  • Folat (B9) 170 µg 43%
  • Vitamin B12 0,85 µg 35%

Mineraler

  • Kalsium 267 mg 21%
  • Jern 11,9 mg 66%
  • Magnesium 67 mg 16%
  • Fosfor 169 mg 14%
  • Kalium 329 mg 7%
  • Sink 1,4 mg 13%
  • Kobber 0,19 mg 22%
  • Mangan 1 mg 45%
  • Selen 5,7 µg 10%
  • Jod 7 µg 5%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g4026,7 g73 g7,7 g
50 g50 g2013,4 g37 g3,8 g
150 g150 g60310 g110 g12 g
200 g200 g80414 g147 g15 g
250 g250 g100517 g183 g19 g

Spørsmål om Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins

Hvor mange kalorier er det i 100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

100 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins inneholder 402 kcal, med 6,7 g protein, 73 g karbohydrat og 7,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

50 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins inneholder 201 kcal, med 3,4 g protein, 37 g karbohydrat og 3,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

150 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins inneholder 603 kcal, med 10 g protein, 110 g karbohydrat og 12 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

200 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins inneholder 804 kcal, med 14 g protein, 147 g karbohydrat og 15 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins?

250 g Breakfast cereal, chocolate cereal, nestle nesquik duo, vitamins inneholder 1005 kcal, med 17 g protein, 183 g karbohydrat og 19 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 32087 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert