Vit hva du har på tallerkenen

Bønneterte

Kalorier og næringsinnhold

322

kalorierkcal per 100 g

Protein6,8 g

Karbo52 g

Fett9,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	322	6,8 g	52 g	9,4 g
50 g	50 g	161	3,4 g	26 g	4,7 g
150 g	150 g	483	10 g	78 g	14 g
200 g	200 g	644	14 g	104 g	19 g
250 g	250 g	805	17 g	130 g	24 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Bønneterte?

100 g Bønneterte inneholder 322 kcal, med 6,8 g protein, 52 g karbohydrat og 9,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Bønneterte?

50 g Bønneterte inneholder 161 kcal, med 3,4 g protein, 26 g karbohydrat og 4,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Bønneterte?

150 g Bønneterte inneholder 483 kcal, med 10 g protein, 78 g karbohydrat og 14 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Bønneterte?

200 g Bønneterte inneholder 644 kcal, med 14 g protein, 104 g karbohydrat og 19 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Bønneterte?

250 g Bønneterte inneholder 805 kcal, med 17 g protein, 130 g karbohydrat og 24 g fett.

Kilde: portfir 488 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert