Vit hva du har på tallerkenen
Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt
Kalorier og næringsinnhold
kjøttdeig, crème fraîche
116
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo4,3 g
Fett6,6 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 116 kcal —
- Protein 8,5 g 17%
- Karbohydrat 4,3 g 2%
- Fett 6,6 g 9%
- Mettet fett 4,2 g 21%
- Fiber 0,5 g 2%
- Sukkerarter 4,1 g —
- Natrium 206 mg 9%
- Kolesterol 28,8 mg 10%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 51,1 µg 6%
- Vitamin C 8,3 mg 9%
- Vitamin D 0,1 µg 0%
- Vitamin E 0,71 mg 5%
- Vitamin K 3,6 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niacin (B3) 2,2 mg 14%
- Vitamin B6 0,26 mg 15%
- Folat (B9) 9,8 µg 2%
- Vitamin B12 1,5 µg 61%
Mineraler
- Kalsium 29,3 mg 2%
- Jern 2,6 mg 14%
- Magnesium 19,1 mg 5%
- Fosfor 151 mg 12%
- Kalium 343 mg 7%
- Sink 1,9 mg 17%
- Kobber 0,19 mg 21%
- Mangan 0,14 mg 6%
- Selen 11,3 µg 20%
- Jod 12,8 µg 9%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 116 | 8,5 g | 4,3 g | 6,6 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 4,3 g | 2,1 g | 3,3 g |
| 150 g | 150 g | 174 | 13 g | 6,4 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 232 | 17 g | 8,5 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 290 | 21 g | 11 g | 17 g |
Lignende matvarer
- Bolognese med storfekjøttkjøttdeig149 kcal / 100 g
- Bolognese med svin og storfehakket, jevnet164 kcal / 100 g
- Bolognesesaus med svine- og storfekjøttkjøttdeig, tomatpuré, jevnet178 kcal / 100 g
- Bolognesesaus med kjøttlaget med ekstra mager kjøttdeig av storfe, hjemmelaget108 kcal / 100 g
- Reinsdyrlasagne144 kcal / 100 g
Spørsmål om Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt?
100 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt inneholder 116 kcal, med 8,5 g protein, 4,3 g karbohydrat og 6,6 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt?
50 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt inneholder 58 kcal, med 4,3 g protein, 2,1 g karbohydrat og 3,3 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt?
150 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt inneholder 174 kcal, med 13 g protein, 6,4 g karbohydrat og 10 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt?
200 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt inneholder 232 kcal, med 17 g protein, 8,5 g karbohydrat og 13 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt?
250 g Bolognesesaus med reinsdyrkjøtt inneholder 290 kcal, med 21 g protein, 11 g karbohydrat og 17 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 33493 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
