Vit hva du har på tallerkenen
Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt
Kalorier og næringsinnhold
kjøttdeig, tomatpuré, jevnet
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 178 kcal —
- Protein 10 g 21%
- Karbohydrat 2,9 g 1%
- Fett 14 g 18%
- Mettet fett 5,4 g 27%
- Fiber 0,3 g 1%
- Sukkerarter 1,1 g —
- Natrium 316 mg 14%
- Kolesterol 32,7 mg 11%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin C 2,6 mg 3%
- Vitamin D 0,26 µg 1%
- Vitamin E 0,66 mg 4%
- Vitamin K 4,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 6%
- Niacin (B3) 3 mg 19%
- Vitamin B6 0,24 mg 14%
- Folat (B9) 2,1 µg 1%
- Vitamin B12 0,55 µg 23%
Mineraler
- Kalsium 12,5 mg 1%
- Jern 0,73 mg 4%
- Magnesium 11,3 mg 3%
- Fosfor 81,4 mg 7%
- Kalium 181 mg 4%
- Sink 2 mg 19%
- Kobber 0,05 mg 5%
- Mangan 0,05 mg 2%
- Selen 11,3 µg 21%
- Jod 21,6 µg 14%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 178 | 10 g | 2,9 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 89 | 5,2 g | 1,5 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 267 | 16 g | 4,4 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 356 | 21 g | 5,9 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 445 | 26 g | 7,4 g | 35 g |
Lignende matvarer
- Bolognese med storfekjøttkjøttdeig149 kcal / 100 g
- Bolognese beef steak mince tomato purée thickened118 kcal / 100 g
- Saus med kjøttdeig av svin og storfemelkebasert188 kcal / 100 g
- Bolognesesaus med kjøttlaget med ekstra mager kjøttdeig av storfe, hjemmelaget108 kcal / 100 g
- Kjøttsaus av storfe- og svinekjøtt97 kcal / 100 g
- Bolognesesaushjemmelaget126 kcal / 100 g
- Kjøttdeig av svin og storfe266 kcal / 100 g
- Saus med kjøttdeig av svin141 kcal / 100 g
- Lasagne med kjøttdeig av svin og storfe167 kcal / 100 g
- Gryte med kjøttdeig av svin og storfemed grønnsaker143 kcal / 100 g
Spørsmål om Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt
Hvor mange kalorier er det i 100 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt?
100 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt inneholder 178 kcal, med 10 g protein, 2,9 g karbohydrat og 14 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt?
50 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt inneholder 89 kcal, med 5,2 g protein, 1,5 g karbohydrat og 7 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt?
150 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt inneholder 267 kcal, med 16 g protein, 4,4 g karbohydrat og 21 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt?
200 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt inneholder 356 kcal, med 21 g protein, 5,9 g karbohydrat og 28 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt?
250 g Bolognesesaus med svine- og storfekjøtt inneholder 445 kcal, med 26 g protein, 7,4 g karbohydrat og 35 g fett.
Kilde: Fineli (Finland) 7021 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
