Vit hva du har på tallerkenen
Bøffelmelk
Kalorier og næringsinnhold
helmelk
Karbo5,1 g
Fett7,4 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Karbohydrat 5,1 g 2%
- Fett 7,4 g 9%
- Mettet fett 4,9 g 24%
- Fiber 0 g 0%
- Sukkerarter 5 g —
- Natrium 52 mg 2%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin A 28,9 µg 3%
- Vitamin C 3 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,09 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Vitamin B6 0,02 mg 1%
- Folat (B9) 6 µg 2%
Mineraler
- Kalsium 160 mg 12%
- Jern 0,2 mg 1%
- Fosfor 117 mg 9%
- Kalium 178 mg 4%
- Sink 0,2 mg 2%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | – | – | 5,1 g | 7,4 g |
| 50 g | 50 g | – | – | 2,6 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | – | – | 7,7 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | – | – | 10 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | – | – | 13 g | 18 g |
Lignende matvarer
- Indisk bøffelmelkflytende97 kcal / 100 g
- Helmelk fra indisk vannbøffel100 kcal / 100 g
- Helmelkrå
- Sauemelkhelmelk103 kcal / 100 g
- Hoppemelhelmelk50 kcal / 100 g
- Melkkumelk, pasteurisert, helmelk64 kcal / 100 g
- Geitemelkhelmelk, rå57 kcal / 100 g
- Bøffelmozzarellamozzarella, av bøffelmelk310 kcal / 100 g
- Bøffelkjøttkun magert kjøtt98 kcal / 100 g
Kilde: ANSES–Ciqual (France) 19270 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
