Vit hva du har på tallerkenen

Blood pancake, industrial

Kalorier og næringsinnhold

162
kalorierkcal per 100 g
Protein8,5 g
Karbo16 g
Fett6,4 g

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov
  • Kalorier 162 kcal —
  • Protein 8,5 g 17%
  • Karbohydrat 16 g 6%
  • Fett 6,4 g 8%
  • Mettet fett 1,2 g 6%
  • Fiber 2,1 g 8%
  • Sukkerarter 0,4 g —
  • Natrium 674 mg 29%
  • Kolesterol 26,2 mg 9%

Vitaminer og mineraler

Per 100 g% av dagsbehov

Vitaminer

  • Vitamin A 19,2 µg 2%
  • Vitamin C 0,5 mg 1%
  • Vitamin D 0,05 µg 0%
  • Vitamin E 1,3 mg 8%
  • Vitamin K 7,1 µg 6%
  • Tiamin (B1) 0,09 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacin (B3) 0,48 mg 3%
  • Vitamin B6 0,07 mg 4%
  • Folat (B9) 8,9 µg 2%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Mineraler

  • Kalsium 12,1 mg 1%
  • Jern 21,6 mg 120%
  • Magnesium 17,6 mg 4%
  • Fosfor 99,1 mg 8%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Sink 0,63 mg 6%
  • Kobber 0,13 mg 15%
  • Mangan 0,33 mg 14%
  • Selen 5,2 µg 10%
  • Jod 30,8 µg 21%

Kalorier per porsjon

PorsjonVektKalorierProteinKarboFett
100 g100 g1628,5 g16 g6,4 g
50 g50 g814,3 g8,1 g3,2 g
150 g150 g24313 g24 g9,7 g
200 g200 g32417 g32 g13 g
250 g250 g40521 g41 g16 g

Spørsmål om Blood pancake, industrial

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blood pancake, industrial?

100 g Blood pancake, industrial inneholder 162 kcal, med 8,5 g protein, 16 g karbohydrat og 6,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blood pancake, industrial?

50 g Blood pancake, industrial inneholder 81 kcal, med 4,3 g protein, 8,1 g karbohydrat og 3,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blood pancake, industrial?

150 g Blood pancake, industrial inneholder 243 kcal, med 13 g protein, 24 g karbohydrat og 9,7 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blood pancake, industrial?

200 g Blood pancake, industrial inneholder 324 kcal, med 17 g protein, 32 g karbohydrat og 13 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blood pancake, industrial?

250 g Blood pancake, industrial inneholder 405 kcal, med 21 g protein, 41 g karbohydrat og 16 g fett.

Kilde: Fineli (Finland) 30188 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert