Vit hva du har på tallerkenen

Blanding av korn og belgfrukter

Kalorier og næringsinnhold

rå

354

kalorierkcal per 100 g

Protein14 g

Karbo59 g

Fett4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	354	14 g	59 g	4 g
50 g	50 g	177	6,9 g	30 g	2 g
150 g	150 g	531	21 g	89 g	6 g
200 g	200 g	708	27 g	118 g	8 g
250 g	250 g	885	34 g	148 g	10 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blanding av korn og belgfrukter?

100 g Blanding av korn og belgfrukter inneholder 354 kcal, med 14 g protein, 59 g karbohydrat og 4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blanding av korn og belgfrukter?

50 g Blanding av korn og belgfrukter inneholder 177 kcal, med 6,9 g protein, 30 g karbohydrat og 2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blanding av korn og belgfrukter?

150 g Blanding av korn og belgfrukter inneholder 531 kcal, med 21 g protein, 89 g karbohydrat og 6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blanding av korn og belgfrukter?

200 g Blanding av korn og belgfrukter inneholder 708 kcal, med 27 g protein, 118 g karbohydrat og 8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blanding av korn og belgfrukter?

250 g Blanding av korn og belgfrukter inneholder 885 kcal, med 34 g protein, 148 g karbohydrat og 10 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 9612 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert