Vit hva du har på tallerkenen
Blandet skall
Kalorier og næringsinnhold
287
kalorierkcal per 100 g
Protein0,3 g
Karbo74 g
Fett0,9 g
Næringsinnhold
Per 100 g% av dagsbehov- Kalorier 287 kcal —
- Protein 0,3 g 1%
- Karbohydrat 74 g 27%
- Fett 0,9 g 1%
- Fiber 4,5 g 16%
- Sukkerarter 51 g —
- Natrium 280 mg 12%
Vitaminer og mineraler
Per 100 g% av dagsbehovVitaminer
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Mineraler
- Kalsium 130 mg 10%
- Jern 1,3 mg 7%
- Magnesium 12 mg 3%
- Fosfor 6 mg 0%
- Kalium 21 mg 0%
- Sink 0,2 mg 2%
- Kobber 0,15 mg 17%
- Mangan 0,1 mg 4%
Kalorier per porsjon
| Porsjon | Vekt | Kalorier | Protein | Karbo | Fett |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 0,3 g | 74 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 0,2 g | 37 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 0,5 g | 111 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 0,6 g | 148 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 0,8 g | 185 g | 2,3 g |
Lignende matvarer
Spørsmål om Blandet skall
Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet skall?
100 g Blandet skall inneholder 287 kcal, med 0,3 g protein, 74 g karbohydrat og 0,9 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet skall?
50 g Blandet skall inneholder 144 kcal, med 0,2 g protein, 37 g karbohydrat og 0,5 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet skall?
150 g Blandet skall inneholder 431 kcal, med 0,5 g protein, 111 g karbohydrat og 1,4 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet skall?
200 g Blandet skall inneholder 574 kcal, med 0,6 g protein, 148 g karbohydrat og 1,8 g fett.
Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet skall?
250 g Blandet skall inneholder 718 kcal, med 0,8 g protein, 185 g karbohydrat og 2,3 g fett.
Kilde: CoFID (UK) 14-338 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert
