Vit hva du har på tallerkenen

Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

rå grønnsaker, med saus, ferdigpakket

153

kalorierkcal per 100 g

Protein7,5 g

Karbo5 g

Fett11 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	153	7,5 g	5 g	11 g
50 g	50 g	77	3,7 g	2,5 g	5,5 g
150 g	150 g	230	11 g	7,4 g	16 g
200 g	200 g	306	15 g	9,9 g	22 g
250 g	250 g	383	19 g	12 g	27 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker?

100 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker inneholder 153 kcal, med 7,5 g protein, 5 g karbohydrat og 11 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker?

50 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker inneholder 77 kcal, med 3,7 g protein, 2,5 g karbohydrat og 5,5 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker?

150 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker inneholder 230 kcal, med 11 g protein, 7,4 g karbohydrat og 16 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker?

200 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker inneholder 306 kcal, med 15 g protein, 9,9 g karbohydrat og 22 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker?

250 g Blandet salat med pålegg, ost og grønnsaker inneholder 383 kcal, med 19 g protein, 12 g karbohydrat og 27 g fett.

Kilde: ANSES–Ciqual (France) 25666 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert