Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

til bruk i quicheoppskrifter

kalorierkcal per 100 g

Protein2,3 g

Karbo5,3 g

Fett0,2 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	37	2,3 g	5,3 g	0,2 g
50 g	50 g	19	1,2 g	2,7 g	0,1 g
150 g	150 g	56	3,5 g	8 g	0,3 g
200 g	200 g	74	4,6 g	11 g	0,4 g
250 g	250 g	93	5,8 g	13 g	0,5 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 37 kcal, med 2,3 g protein, 5,3 g karbohydrat og 0,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 19 kcal, med 1,2 g protein, 2,7 g karbohydrat og 0,1 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 56 kcal, med 3,5 g protein, 8 g karbohydrat og 0,3 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 74 kcal, med 4,6 g protein, 11 g karbohydrat og 0,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 93 kcal, med 5,8 g protein, 13 g karbohydrat og 0,5 g fett.

Kilde: ausnut F005799 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert