Vit hva du har på tallerkenen

Blandede grønnsaker

Kalorier og næringsinnhold

til bruk i pastaretter

kalorierkcal per 100 g

Protein3,5 g

Karbo6 g

Fett2,4 g

Prosent av kaloriene

Næringsinnhold

Per 100 g% av dagsbehov

Porsjon	Vekt	Kalorier	Protein	Karbo	Fett
100 g	100 g	71	3,5 g	6 g	2,4 g
50 g	50 g	36	1,8 g	3 g	1,2 g
150 g	150 g	107	5,3 g	9 g	3,6 g
200 g	200 g	142	7 g	12 g	4,8 g
250 g	250 g	178	8,8 g	15 g	6 g

Hvor mange kalorier er det i 100 g Blandede grønnsaker?

100 g Blandede grønnsaker inneholder 71 kcal, med 3,5 g protein, 6 g karbohydrat og 2,4 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 50 g Blandede grønnsaker?

50 g Blandede grønnsaker inneholder 36 kcal, med 1,8 g protein, 3 g karbohydrat og 1,2 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 150 g Blandede grønnsaker?

150 g Blandede grønnsaker inneholder 107 kcal, med 5,3 g protein, 9 g karbohydrat og 3,6 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 200 g Blandede grønnsaker?

200 g Blandede grønnsaker inneholder 142 kcal, med 7 g protein, 12 g karbohydrat og 4,8 g fett.

Hvor mange kalorier er det i 250 g Blandede grønnsaker?

250 g Blandede grønnsaker inneholder 178 kcal, med 8,8 g protein, 15 g karbohydrat og 6 g fett.

Kilde: ausnut F010665 · per 100 g · karbohydrat etter EU-merking, fiber ikke inkludert